miwaです♥
本日もご訪問ありがとうございます♥
雨ですね…☔️
毎日、体調管理のポケログつけてますが
やはり、低気圧の時は
体、だるめですね𖦹𖦹
でも、今年に入ってから
早寝早起き徹底してるので
去年よりは元気です👍🏻
去年後半なんて、
めまいするわ、
すぐ熱、だすわ、
1ヶ月に2回くらい風邪ひくわ
東京行ったら熱でるし、
年末はインフルで悶え苦しむわ、で
散々でした
寝てる時も、
朝方、しんどくて目が覚める、、という…𖦹𖦹
今年に入ってから
それらはなくなり
4ヶ月なるけど、
風も引いてないし
熱もでてない、
めまいもしてません
体力なくなったし
無理できひんのかな、って
ちょっと残念な気してたんですが、
それはそれで、当たり前、っちゅーか、
受け入れざるを得ない部分でもあるよね𖦹
で、
推しがええこと言うてました
『その日のベストコンディションと
過去のベストコンディションを
比べるからダメなんだ』と！！
SUPER EIGHTのヤスなんですが
普段、ええこと言うてるようで
何言うてるか、わからん人なんですが
(↑悪口ちゃいますよ、これがヤスのいいとこなんです)
これ、聞いて、まさに、
『そーやぁー！』
ってなりましたよ👍🏻
いま、56歳ですが
1年1年、体の変化が
大きくなる年ですよね…
なので、体だるいのとか
体力なくなった、とか
日々の生活習慣も大きく関わってくるけど
加齢による体の変化って
それはそれで受け入れて
今日も元気に目覚めれば
ええかな、と思えるようになりました😆👍🏻
ヤス、ありがとう
今、あることに感謝して
いろんなことに挑戦しつつ←これ大事✨✨
好きなことを続けていくのが←これもめちゃ大事♥️
日々充実させていけるコツなんかな、と
思ってます
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