本日もご訪問ありがとうございます
”なんとなく”で過ごしてしまっていたこと+ﾟ｡
人間、ダラダラした方へは
すぐにいけちゃうのよね～
ホントに気合いいれなおさないと
色々、自分自身がダラダラしちゃって
かえってストレスになるな、と感じております
前回、＼今年こそは／と思っていることを
かいたんですが、
それの続きでして、、、
離婚して、実家に戻って2年くらいは
きちんとした生活してたんですよね
ま、きちんとした、というのは
言葉が適切ではないかもなんですが、、、
最近はなんか自分に甘くなってます
なので、今年は再度気合の入れ直しです
まずはお金です💰
これくらいならいいや、という使い方が
増えてしまっていて
毎月の無駄使いにあたるものが
多くなってきていました
毎月かかる固定費とかも
カードの明細などでなんとなく確認するくらいで
すべてをなんとなく見ているだけでした
管理はアプリで、できるんですが
便利すぎて使えない
色々いっしょくたんにしているので
まずはスプレッドシートで単純に管理していこうと
思い、書き出してます
なんとなく、わかっていた金額でも
こうやって書き出してみると
恐ろしくなってきます
一回、恐ろしい思いをしないと
なんとなく過ごしちゃいますよね
なので、計画的にお金の管理をしっかりと
やっていこうと思います
書き出してみると、外食が最近多かったり
コンビニでのちょい買いが増えていたり
色々見えてきて、恐ろしいですね
あとは、ネットフリックスやYouTubeのダラダラ見、
ネットフリックスも前までは全然見なかったんですが
最近、映画やドラマとか見てしまってます
これもガチガチに制限してしまうと
かえってリバウンドやストレスたまってしまうので
きちんと時間管理をしたいと思います
食事の時だけ見る、とか
何時から何時まで、、とかね
あと、体重管理ですね
間食も増えましたし
体重管理してなかったので
どんどん増えてしまってます𖦹𖦹
お金も体重も数字を見ない！っていうのは
恐ろしい結果になりますね
なんか、去年まで、”つかれてるから、”とかって
自分に言い訳をして
自分に甘くなってました
前までは毎日体重計にのって管理していたのに
やめると全然できなくなってしまうよね～
それも再開します
なんか、きっちり何かをやるって
いっけん、たいへんそう、とか
めんどくさそう、とかって感じるんやけど
結局、きっちり決めた方が楽なんですよね
時間管理もできる
決めてない事って
その都度その都度決めたり、
考えたりしなくちゃいけない
それってめちゃくちゃ
むだな時間の使い方なんですよね
きっちりを再開するときは
一時的に現実を目の当たりにして
恐ろしくなったりｗｗ
めんどくさかったりしますが
その後がすっきりするよね
今年は気合い入れなおします
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