こんにちは。岡野良子です。
私はずっと、
子どもやだんなさん、
お金のことで悩み続けてきました。
だんなさんとは、
離婚の話まで出ていた時期もあります。
そこから今も一緒にいますが、
正直に言うと
乗り越えた、というより今も続いています。
でもひとつ、はっきり分かったことがあります。
問題は相手ではなく、
私のパターンでした。
私はずっと、
相手が変わらないからうまくいかない
と思っていました。
でも違いました。
被害者でいる限り、何も変わらなかった。
そこから
「被害者意識をやめること」
「境界線を引くこと」
これをやり始めたら、
子どもも、だんなさんも、
変わり始めました。
ここで気づいたんです。
私はずっと“余計なこと”をしていたんだなってこと。
相手がこう思うだろうと決めつけて
やりたいことをやめる
相手が困るだろうと思って
本当は嫌なのに引き受ける
どうせこうなるだろうと思って
やる前からあきらめる
この「〜と思って」が、全部いらなかった。
しかもそれは
相手のためどころか
相手の主体性を奪っていました。
本当はもっとシンプルで
私は自然に振る舞えばよかった。
それに気づくのに、
何十年もかかりました。
だから今思うのは
考えることよりも
感じることの方が正確だってことです。
余計な思考をひとつ手放すだけで、
現実はちゃんと変わり始めますから。
まずはそこに気づくことから、始めていきましょう。