生きるのが辛い時 | 「もう背負わなくていい」現実はちゃんと動き出す

「もう背負わなくていい」現実はちゃんと動き出す

「わたしがやらなきゃ!」
そう思って頑張ってきたけれど、もう疲れていませんか?
背負うのをやめると、現実は動き出します。
夫婦・子育て・お金・恋愛で繰り返す辛いパターンを変えたい方へ。
在り方を整え、軽やかに現実を変えていきましょう。

こんにちは。岡野良子です。


私が生きづらさを抱えていた時、


子どもたちが成人するまでの


もう、あと12年だけ生きればいいや


と思ったことがありました。


そうしたらね、


びっくりするくらい、心が軽くなったんですよ。


自分でも気づかないうちに、


今ではない、直近でもない


遠い未来のことをイメージして、


色んなものを背負い込んでいたんだなぁと気づきました。


それまでの私はずっと、



ちゃんと生きなきゃ
将来どうするの?
老後は?
お金は?
子どもたちが巣立ったあと、私はどうなるの?

もっと稼がなきゃ
もっと立派に生きなきゃ
もっと愛されなきゃ
ずっと先まで責任を負わなきゃ


もっともっと
ちゃんとちゃんと
ずっとずっと


って、未来の重さをぜんぶ、今の自分が背負ってたいたんですね。


まだ起きてもいないこと、起こるかどうか分からないことまで、


何十年も先のことまで


背中に乗っけて、潰れそうになってたんだと思います。


だけど「12年」って区切ったら、



急にふっと、今ここにいる自分に戻れて、



あと12年だけなら、そんなに遠くを見なくてもいいし、


無理して夢を叶えなくてもいいし、今のままの私でも、


ちゃんとやれてる気がする…って思えたんですよ。



多分ね、


一生がんばらなくていい。



私のペースでやっても大丈夫。


完璧じゃなくていい。



そんな義務感から少しだけ解放されたのですよねを



私にとってそれは、


「これでいい」って、今の私に許可を出すことだったのかもしれません。



未来を軽くしてあげるって、



「なにもしないこと」じゃなくて、



今をちゃんと生きてあげること。



未来は、



「今日の自分に優しくできた」の積み重ねでしかないから。



どうなるか分からない未来よりも、
今日の私にやさしく。



それでちゃんと未来が出来ていくんだと思います。




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