まずはスタート体重

 

53.5kg　　（やばいです・・・・）

 

お腹はボヨーン、顔も腕もパンパンでした。

ジーンズはどんどんきつくなる・・・。

気のせいだって思いたいけどもう無理だなって思って

ダイエットを決めました。

 

１週間後→52.0kg

2週間後→51.2kg

3週間後→49.8kg

4週間後→49.8kg

5週間後→49.1kg

6週間後→47.8kg

7週間後→46.9kg

8週間後→46.8kg

9週間後→46.4kg

10週間後→46.3kg

11週間後→45.9kg

12週間後→45.3kg

13週間後→45.2kg

14週間後→44.7kg

15週間後→44.8kg

16週間後→44.2kg

 

ということで4ヶ月で9.3kgを4ヶ月で落しました！！