こんにちは
北海道札幌でピラティスのセッションをしています、
笑顔をはぐくむスタジオ Smile Flow のRumikoです。
我が家の番犬がやっと全身現れました。
先日、札幌は積雪ゼロになりましたが
我が家の雪はもう少し
ここだけになりました。
もうすぐ４月
まだまだ風は冷たいですが
朝が来るのがどんどん早くなってます。
４月に向け
笑いヨガとピラティス
少しずつリニューアルしています。
北区民センターの笑いヨガのポスター
新しく書きました。
キャンパとか出来ないもので💦
手書きです
先日、区民センターに持っていったら
凄いですね〜
全部書いたんですか？
素敵です✨✨って
言っていただき
とっても嬉しいです。
絵の具と筆ペンで書きました。
春から新しい事をしたい方
新しい仲間が欲しい方
カラダを動かしたい方
何かしたい方
色々な方に見ていただきたいです
笑いヨガで使っている
褒め言葉のカードもリニューアルしました
今まで使っていたカードの文章は
オリジナルでは無かったもので
今回、全てオリジナルで30枚
書き直しました。
ほっこり、人を笑顔にするカード
とAIさんに相談して書きました。
なので
笑顔すきすき♡カードと名付けようかな。
笑いヨガの幟と
スマイルフローの幟
いつも持ち歩いていないので
今まであまり活躍の場が
ありませんでした
来年度は少し活躍してもらいます
イベントや外のレッスンの時は
使わなくちゃです。
こちらは
エルプラザのレッスン風景です。
施設の座布団や椅子も使わせてもらいます
ゆったり、のんびり、楽しく
レッスンしています。
こちらもお仲間募集中です
その他
ピラティスレッスンは
ただ今準備中です。
ゆるゆると新しい事も開始していきますので
待っていてくださいね
嬉しいニュースが一件あります
６月30日(火)
北区民センターの講座で
笑いヨガをさせていただく事に
なりました。
募集はこれからです。
区のイベント冊子で紹介して下さるそうです。
仲間が増えるよう
頑張ります
Smile Flowのインスタ。
https://www.instagram.com/smileflow_rumi?igsh=dnozeXNmMzRvemNw&utm_source=qr
FBのSmile Flowページ。
レッスン情報などを発信しています。
レッスンのお申し込み、問い合わせなどは
LINEへメッセージお願いします。
Smile FlowのHP。
Rumikoのお家スタジオ🏠
Smail＊Frowは稼動しています
現在、レッスン内容は少し変わっています🙇♀️
自宅スタジオは、エルムトンネル、武蔵短大が近くにあります。
最寄りバス停(北21条西15丁目)から徒歩3分。
(南新川)から徒歩10分
最寄り地下鉄駅(北18条)から徒歩25分。
自宅前、駐車スペースは1台分。
メールでも問い合わせを
お受けしています。
お申し込みは、第3希望までお知らせ下さい。
rumiko.kan3⭐︎gmail.com
(⭐︎を@に変えて下さい)
お名前、電話番号をお忘れなく‼︎
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
Rumiko