毎日どんな風に過ごされていますか？

私自身サロンを始めて20年、それなりに年を重ねてきたなと感じています🥰

実は自宅サロンを始めたころは、今の年齢にはサロンはやってないと思っていました(笑)

それなのに今では、まだまだこれからよねーって思ってます(^^)/



40歳目前にして、大きく体調を崩した経験から、温活や巡る体の大切さを痛感している私。

長生きするなら、まずは健康！！

今健康だったとしても1年後、3年後、5年後もやりたいことがスムーズに出来る健康なカラダを目指して、コツコツ努力をする。



微力だとしても私はお客様の健康美の役に立ちたいと、真剣に日々考えています。

そのためには、まず自分の健康管理！！



体に良いものを食べることも大切。

でも食べた栄養を最大限に生かすには、いらない物を排泄出来て、巡りの良い体にしておくことはもと大切だと思うのです。




久しぶりに、この本を引っ張り出しました。

表紙にも書いてあるように・・・。

『週2回、体に熱を加える』新しい生き方と健康法！！

ヒートショックプロテイン

本では健康にする入浴方法が書かれています。

以前ブログで書いたヒートショックプロテイン入浴法はこちらからご覧ください。


若い頃、私はぬるま湯で長湯していました。

あまりの長湯で、家族が生存確認するために覗きに来ることも(笑)

あの頃はぬるま湯でゆっくり浸かると、癒されるーって思っていました。



でも最近は、長湯が苦手になってきてしまって((+_+))

先日お客様も長湯すると肌が乾燥して仕方ないのよと言われていました。

若い頃は長湯しても肌の乾燥なんて感じなかったのにねーって(笑)



話しが少しそれちゃいましたが・・・。

体を温める健康法は、年齢を重ねた方には実践してほしいです。

でも健康になるために、ヒートショックプロテイン入浴法だと、熱めのお風呂に浸かるので肌の乾燥が・・・それは避けたい(^_^;)



そんな方には、ぜひよもぎ蒸しをおすすめします。

肌が乾燥するどころか、肌はツルツルしっとりになっちゃいます。

ゆっくりじんわり蒸されたよもぎスチームを浴びると、本当に癒されます





実はよもぎ蒸しを自分のために取り入れたお客様が、お友達や知り合いによもぎ蒸しをすすめたら、めちゃくちゃ喜んでもらえて嬉しかったと。

なんとその後、将来自宅の省スペースでよもぎ蒸しサロンを始めてみようかしらと💓



よもぎ蒸しサロンは、自分が1番健康美になれるのが凄いと思います。



みんなでよもぎ蒸しして、みんなでよもぎ蒸しを広めてみませんか(^^)/

今なら、よもぎ蒸し講座が通常の20%OFFで受けられます。


秋から冬は特によもぎ蒸し最高の季節ですよー。


ぜひ、この機会によもぎ蒸しを取り入れてみませんか。

全力でサポートしますので、安心してください💓






『サロン名』　アルファスローエイジング

『電話番号』　０３－３８８７－２８８３

『所在地』　　東京都足立区西綾瀬２－２３－２５　岡村ビル６０５

『アクセス』　東武スカイツリーライン徒歩90秒

『営業時間』　平日・土曜11時00分～19時00

『定休日』　　施術は日曜・祝日・不定休有り　※講座は曜日相談可

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