まだ全く気配なし．

42週までは正常な出産ということで，少なくともあと1週間は待つことになるようです．40週越えると早めに誘発する病院も多いようだけど，こちらは待つタイプのよう．次の診察は木曜．

たくさん歩けということで昨日はアップダウンのある遊歩道を歩いてきた．およそ6kmほど．

でも運動しなくてもおりてくるときは降りてくるし，しても無理なときは無理なんでしょうね…

帰りがけに入ったカフェがいい感じだった．

足の浮腫みは相変わらずひどくて，象のようになっているけど，ある程度歩くと多少軽減されることが判明．

小豆は浮腫みにもいいというので先日は冷たいぜんざいを作ってみた．小豆から煮たので自分で甘さも調節できてあっさりいい感じです．すぐなくなったのでまた作ろうかな．