片付けは、
「心地よい暮らし」を
目指すことから
始まるのではありません。
探し物をする。
戻すのが面倒。
床のモノが気になる。
そんな毎日の困りごとから、
「どうして、そうなっているんだろう？」
と原因を見つけていく。
なぜ今まで片付かなかったのかを
一緒に見つけ、
その方にできる方法を考えていく。
そんな片付けをお伝えしている、
整理収納コンサルタントの須藤昌子です。
「それができるなら、とっくに片付いているんです」
片付けについて調べていると、
いろいろな方法が出てきます。
「よく使うモノは、取り出しやすい場所へ」
「高いところにあるモノは下ろしましょう」
「使っていないモノは手放しましょう」
「使ったら元に戻しましょう」
40代、50代になると、
「これからのことを考えて、
体に負担のかからない収納に
変えましょう」
という情報も目にするようになります。
確かに、どれも
間違ってはいないと思います。
でも、読んでいて、
「でも、下ろしたモノを置く場所がないんだけど」
と思ったことはありませんか？
「よく使うモノは、
取り出しやすい場所へ」
と言われても、
「うちには、そんな場所空いてないよ」
と思ったり。
「使っていないモノは手放しましょう」
と言われても、
「でも、どれも必要に思えて減らせない」
となったり。
そうなんです。
方法は分かっている。
でも、その通りにできない。
だから困っているんですよね。
片付け方を知らないから、片付かない？
私のレッスンに来てくださる
40代、50代の方も、
片付けについて
何も知らない方ばかりではありません。
むしろ、本を読んだり、
SNSを見たり、
セミナーを受けたり。
たくさん勉強されている方も
いらっしゃいます。
だから、
「使っていないモノは減らした方がいい」
「使う場所の近くに置いた方がいい」
「使ったら戻した方がいい」
そんなことは、
もう分かっているんです。
それでも、できない。
そして何度か片付けても、
また散らかる。
すると、
「やっぱり私は片付けが苦手なんだ」
「私はだらしないから」
「もっと頑張らないと」
と思うようになってしまいます。
でも、
本当に足りないのは、
新しい片付け方なのでしょうか。
「できない」で終わらせない
例えば、
「高いところのモノを下ろした方がいい」
と分かっている。
でも、下には置く場所がない。
だったら、
「下に置く場所がないからできない」
で終わらせず、
「どうして、
下には置く場所がないんだろう？」
と考えてみる。
たくさんのモノが入っているから？
どれも必要だと思っているから？
あまり使わないモノが、
取り出しやすい場所を使っているから？
あるいは、
「これはここに置くもの」
と思い込んでいるから？
理由によって、
変えることは違います。
同じように、
「使っていないモノを減らせない」
のであれば、
「私は捨てられないから」
で終わらせない。
なぜ持っていたいのか。
何が引っかかっているのか。
そこを考えてみる。
「使ったら戻せない」のであれば、
自分を責める前に、
なぜ、その戻し方を
自分は面倒だと感じるのか
を考えてみる。
すると、
片付け方を増やすだけでは
見えなかったことが、
少しずつ見えてくることがあります。
40代、50代だからこそ、頑張る片付けを続けない
40代、50代は、
仕事があったり、
親のことがあったり、
家族のことがあったり。
自分の体調だって、
毎日同じではありません。
そんな中で、
家に帰ってからも、
「片付けなきゃ」
「戻さなきゃ」
「減らさなきゃ」
と考え続ける。
それだけでも疲れてしまいますよね。
だから私は、
これからの片付けで考えたいのは、
「もっと頑張って
片付けられるようになること」ではない
と思っています。
探すのが嫌なら、
なぜ探すことになっているのか。
戻すのが嫌なら、
なぜ戻すのが面倒なのか。
モノを減らせないなら、
なぜ減らしたくないのか。
まずはそこを知る。
そして、
自分にできる方法へ変えていく。
「どうすればいい？」の前に考えてほしいこと
片付けに困ったとき、
私たちはつい、
「どう収納すればいい？」
「どこに置けばいい？」
「何を捨てればいい？」
と、答えを探します。
もちろん、方法を知ることが
必要なときもあります。
でも、いろいろ調べて、
「そんなことは分かっている。
でも、できないんだよ」
と思ったなら、
もう一つ新しい片付け方を探す前に、
一度こんなふうに
考えてみてほしいんです。
「私は、どうして
それができないんだろう？」
そこが分かれば、
変えるのは自分ではなく、
モノの持ち方かもしれない。
置き方かもしれない。
今まで「こうするもの」
と思っていた考え方かもしれません。
片付けの情報をたくさん知っているのに、
なぜか自分の家ではうまくいかない。
それは、
あなたに片付ける力が
ないからではなく、
その方法ができない理由を、
まだ見つけていないだけかもしれません。
「それができるなら、
とっくに片付いている」
そう感じたときこそ、
新しい方法を探すのではなく、
「なぜ、私はそれができない？」
そこから考えてみると、
今までとは違う片付けが
始まるかもしれません。
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・片付け本を何冊も読んだ
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