本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
40代50代の方々の時間は貴重です。
だからこそ
「モノ」のことになんか
悩まされている場合ではない！
と思っています。
そんな気持ちから
片付けのコンサルとしていますが
お話をしていると
実は、本当の問題は
そこではないよな～と
思う場面に出会うことが多いのです。
そう、間違った方向に進んでしまって
片付けがうまく行かないと
悩んでしまっているんです。
そのまま続けていくと
ずっと片付けに悩むことになる
と思うことがとても多いので
「本当にこれで片付けを終えたい！」
「ちゃんと進めて終わらせたい！」
と思われている方は
ぜひ、コンサルを受けることを
検討してみてくださいね。
片付けたいのに動けない…そんなあなたへ。実は“決められない”が原因かもしれません
「片付けたいのに、
どうしても動けないんです」
そんなふうに感じている
60代の片山さんのような方
とても多いと思います。
頭の中では
「やらなきゃ」と分かっているのに
体がついてこない。
そんなもどかしさ、ありますよね。
実はその原因、
「やる気」ではなく
「決めること」にあるかもしれません。
片付けは、
想像以上に“決断の連続”なんです。
「これは残す？」
「どこに置く？」
「今やる？あとにする？」と、
小さな選択が積み重なっています。
では、どうすれば
“決められない状態”から
抜け出せるのでしょうか。
ここでは、
やさしく片付けを進めるための
ポイントをお伝えしますね。
①「決める量」を減らしてあげる
一度にたくさんのモノを
見てしまうと
決めることが増えてしまいます。
だからこそ、
まずは「引き出しひとつ」
「この箱の中だけ」
と範囲を小さくしてみてください。
決める量が減ると、
不思議と動けるようになります。
②「正解を出そう」としない
「捨てて後悔したらどうしよう」
と思うと、
決められなくなりますよね。
でも実は
片付けに“絶対の正解”はありません。
その時の自分が
「今はこれでいい」と思えれば
それで十分なんです。
③「いったん距離を置く箱」をつくる
どうしても決められないモノは、
無理に答えを出さなくて
大丈夫です。
ただし
そのまま
“考えないまま持ち続ける”
のではなく、
一度、モノと自分の間に
距離を置いてみましょう。
「今は決めない」
と決めて
専用の箱に入れる。
これは“先延ばし”ではなく
“自分のための考える時間”です。
そして大事なのは、
ここからです。
その箱に入れたモノは、
必ず「いつ見直すか」を
先に決めておいてください。
たとえば
「1週間後に見直す」
「今週末に見直す」など、
長くても1週間以内がおすすめです。
時間を区切ることで、
“なんとなく持ち続けるモノ”
ではなく、
“自分で選び直したモノ”
に変わっていきます。
④「今の自分への影響」で考える
「まだ使えるか」ではなく、
「これがあることで、
私はラクになる？」
「片付けたい気持ちを
叶えることができる？」
と考えてみてください。
片山さんのように、
これからの時間を
穏やかに過ごしたい方にとっては、
“持つこと”より
“軽くなること”の方が
大切かもしれません。
⑤「全部やろう」としない
一気に片付けようとすると
それだけで疲れてしまいます。
今日はここだけ。
それだけで、ちゃんと前に進んでいます。
少しずつで大丈夫です。
片付けは
「自分を責めるもの」
ではありません。
むしろ、これからの暮らしを
ラクにするための準備なんです。
片山さんのように、
「片付けなきゃ」
という気持ちから解き放たれて
ただ目の前のことに
「楽しい」「うれしい」
と感じられる暮らし。
それは、
特別な人だけのものでは
ありません。
少しずつ、
決める負担を減らしていくことで、
気づけばお部屋も
そして心も軽くなっていく
と思いますよ
【よく読まれている記事】
「やらなきゃ」を手放して
片付けられる自分に変わり
心豊かな暮らしを育み
安らぎの空間を作る
知らぬ間に出来た「ねばならない」の悩みを
片付けを通して解かして
自分らしく過ごせるヒントをシェアしています
＼自分自身では気付けない気付きを発信中／
フォローお待ちしています。
【お知らせ】
♦プロの方向けの講座♦
上から目線に聞こえそうで
うまく話せない
片付けの資格を取ったけど
これでいいのかな？
と自信が持てない
お客様が
モノを減らすのに悩んでしまって
どう促せばいいか分からない
などなど
悩みの根源って
何だと思いますか？
それは
知識が足りないわけでも
言葉かけが足りないわけでもなく
実は
あなた自身の
片付けについての
考え方を整えることから
始めないと
お客様を導けない
ということなのです。
プロに足りない視点や
「捨てる」の本当の意味を
しっかり身に着けて
自分もお客様も
満足する結果に導ける
そんな片付けのプロ養成講座です。
まずは、コンサルからお申込みくださいね。
↓↓
公式LINEへ登録いただいた方のみに
体験＆説明会詳細をお伝えしますので
まずは
プロの方向けの公式LINEへの
ご登録をお願いします
↓ ↓
◆片付けに悩む方に向けた
公式LINE＆メルマガやってます～
登録はこちらから
↓↓
〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
と言われますが
私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
もっと大切だと感じています。
そんな片付けを阻むものを取り除き
その人の快適な環境づくりを一緒に
考えて実現していくレッスンをしています。
【お申込み】LINE登録の上
お申込みください。→こちらから
↑ぽちっとお願いします。
♦自己紹介は→♡
♦Instagramもやってます→♦
♦耳から聞く毎日5分の片付けラジオ→△