本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
３月の中旬になったのに
春を思わせる日が続いた後
雪が降ったり・・
体調管理も大変ですが
ここを通り抜ければ
良い季節がやってきます✨
自分の体と心の声を
聞きながら
気を付けていきましょう～。
片付けたいのに始められない50代のあなたへ。実は多くの人が同じ理由で止まっています
「片付けなきゃ…」
と思いながら
今日も一日が終わってしまった。
そんな日、ありませんか？
SNSで素敵な収納や
きれいな部屋を見ると
「私も片付けなきゃ」と思う。
でも、いざ始めようとすると
なかなか体が動かない。
そんな自分を見て
「私はダメだな」
と感じてしまう方も多いかもしれません。
でも、それは決して
あなたの意志が弱いからではないのです。
例えば
50代の高橋さん（仮名）も同じでした。
「片付けたい」と思って
SNSで片付けの動画を見たり
記事を読んだりします。
そして、頭の中では
「片付けなきゃ」
と何度も思っているのです。
でも、いざ動こうとすると
ふと考えてしまいます。
「この家のモノを全部見直すの？」
「かなり時間がかかるよね…」
「大変そう…」
そう思った瞬間
片付けがまるで
“大イベント”のように
感じてしまうのです。
実はここに
片付けが後回しになる
大きな理由があります。
それは
「片付け＝大仕事」
になっていること。
モノが多いと
片付けはどうしても
大がかりになります。
・全部出す
・分ける
・捨てる
・収納を考える
・一気にやらなきゃ
・時間を作らなきゃ
こういった流れを想像すると
自然と心の中でこう思うのです。
「今日はやめておこう」
すると
「片付けなきゃ」と思う苦痛よりも、
「大イベントをやる苦痛」のほうが
大きくなってしまいます。
その結果
動かないという決断をしてしまう。
でもこれは
とても自然なことなんです。
ここで、少しだけ考え方を
変えてみてください。
片付けは、本来
“暮らしを整えるためのもの”
なんです。
つまり
家の中を全部変える必要はありません。
例えば
・引き出しを1つだけ
・バッグの中だけ
・テーブルの上だけ
こんな小さなところでも十分です。
本当は、片付けは
小さく始めたほうが続くもの
なんですよ。
50代になると
これからの暮らしを
考えることも増えてきますよね。
「落ち着いた家で過ごしたい」
「整った空間でゆっくりしたい」
そんな思いを持っている方も
多いと思います。
だからこそ
無理な片付けは必要ありません。
少しずつ、
ほんの少しずつでいいのです。
気がついたときに、
目の前の小さな場所を整える。
煮物が煮える数分間でもOK。
それだけでも
家の空気は変わっていきます。
片付けは
大イベントにしなくても大丈夫。
大イベントと考えないでほしい。
むしろ、小さく始めたほうが
心も体もラクに
続けられるのかもしれません。
今日、もし少し余裕があれば、
目の前の「一か所」だけ
整えてみてくださいね。
それが、落ち着いた暮らしへの
最初の一歩になると思います。
でも、自分一人では無理
と思われた方は
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
と言われますが
私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
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そんな片付けを阻むものを取り除き
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