あなたの悩みは
「片付かない？」
「捨てられない？」
「どこに置いたらいいか分からない？」
その悩みを解剖して
解決のヒントをお伝えします。
私は手帳派で
来年の手帳を買いましたが
手帳に合うペンをずっと探していました。
でもなかなか見つからずに
最近発見したのが
こちら↓
pitan
こちらは
付属のホルダを
ノートや手帳に取り付けて
マグネットで
ペンをホールドするようになっています。
付属のホルダーを取り付けて。
ペンをセット。
こんな風にスマートに。
手帳には
ペンを収納できるようには
なっているのですが
取り外して使って戻す
これが面倒なので
さっと取って使って
カチッと戻す。
これができると
とても楽ちんなので
来年は
さっとパッと行動できそうです。
40代・50代のあなたへ。「片付けなきゃ」から抜け出すために、まず知ってほしいこと
「片付けなきゃ…」
そう思いながら
何年も時間だけが過ぎている。
40代・50代の方から
そんな声を本当によく聞きます。
若い頃と同じように
やろうとしても
なぜか進まない。
やる気がないわけでも、
怠けているわけでもないのに、
うまくいかない。
実はそれ、
とても自然なことなんです。
40代・50代の片付けは、今までと同じではうまくいかない
40代・50代の片付けは、
20代・30代の頃の
片付けとは、
まったく違います。
なぜなら、
人生のステージが
変わるタイミングだから。
体調の変化を感じたり、
今まで当たり前に
できていたことに
時間がかかったり、
考えること自体が
少し億劫になったり。
「前はもっとテキパキできたのに」
そう感じたこと、ありませんか？
でも、それは衰えではなく、
変化です。
そして、この変化を無視して
「前と同じようにできなきゃ」
と思うことが、
自分を苦しめてしまう原因になります。
私は
40代・50代の片付けは、
今の自分をサポートするためのもの。
そう思っています。
覚えていられる量に
合わせてモノの数を減らす。
無理なく手が届く場所に
置き場所を変える。
探さなくても分かる状態をつくる。
そうすることで、
「今までと同じくらい動ける自分」を、
無理せず保つことができるんです。
「捨てられない理由」を、本当に考えたことはありますか？
今の自分に合わせるためには、
どうしても
持ち物の見直しが必要になります。
でも、ここで多くの方が止まります。
理由はとても分かりやすいものです。
・高かった
・もらった
・まだ使える
どれも事実です。
でも、その事実だけで
判断していませんか？
ここで私が伝えたいのは、
「捨てなさい」
という話ではありません。
大切なのは、
捨てないことで、
今の自分がどう感じているか
という視点です。
持ち続けることを、本当に選んでいますか？
捨てないと決めた結果、
収納はパンパン。
探し物が増え、
使いにくく、
気持ちが落ち着かない。
それでも、
「それでも持ち続けたい」
と思えるでしょうか？
それとも、
「そこまでして持つことで、
毎日が苦しくなるなら違う」
と感じるでしょうか？
ここを考えずに、
「まだ使えるから」
「もらったから」と
思考を止めてしまう。
それが、
片付けが終わらない
一番の理由だと感じています。
モノを捨てるかどうかは、
モノの価値で決めるものではありません。
持ち続けた結果、
どんな暮らしになるのか。
その暮らしを、自分は選びたいのか。
この天秤にかけて考えることが、
40代・50代の片付けには欠かせません。
「片付けなきゃ」と
自分を追い込む前に、
まずは、
今の自分に合った片付けとは何か？
そこから考えてみてください。
皆さんの片付けのヒントになれば
うれしいです。
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
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私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
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