あなたの悩みは
「片付かない？」
「捨てられない？」
「どこに置いたらいいか分からない？」
その悩みを解剖して
解決のヒントをお伝えします。
仕事・家事・介護で限界寸前。それでも片付けがうまくいく人が最初に見直したこと
仕事に家事、そして親のこと。
高校生の子どもが2人いれば
毎日が本当にあっという間ですよね。
片付けたい気持ちはあるのに
探し物が多くて
収納からモノがあふれていて
「なんとかしたい」
と思いながらも
後回しになってしまう。
そんな48歳の
レッスンに参加された高山さんの
悩みです。
高山さんは
「モノが多いから」
「自分が扱える量を超えているから」
という話を片付けが進まない理由として
お話をされていましたが
多分、多くの方が
同じような理由を
あげていると思います。
あなたはいかがでしょうか？
確かにそれは正しいと思います。
でも、実はその理由が
片付けが進まない原因だと考えてしまうと、
ほとんどの人は前に進めません。
なぜなら
分かっているけど出来ない・・
だから困っているんですよね。
特に多いのが
洋服やカバンの悩みですが
高山さんの場合は
鞄が悩みの種だったのです。
どれも好きで、どれも大事。
1つ1つ見ていると
捨てる判断ができず
手が止まってしまう。
でもこれは
優柔不断なのではないんですよね。
それだけ
自分の「好き」を
大事にしてきた証拠です。
ここで大事なのは、
「捨てるか・捨てないか」
という視点で
モノ選びをしようとしている事なんです。
本当に必要なのは、
自分にとって何が大事なのか
という視点です。
もし、
「カバンをたくさん持つこと」が
自分にとって大事なら、
無理に減らす必要はありません。
ただ、その時に一緒に考えてほしいのが、
持つことで起こることも
受け入れられるかどうかなんです。
収納が窮屈になる。
出し入れが少し面倒になる。
探す時間が増えるかもしれない。
片付けて、モノが少ない暮らしにしたい。
それでも、
「それ以上にカバンが好き」
「この状態でも私は納得できる」
そう思えるなら
その選択は間違いではありません。
逆に、
収納があふれていることに
ストレスを感じ、
探し物の多い毎日に疲れているなら。
それは
「捨てたくないから持つ」
のではなく
その不自由さまで引き受けられるかを
一度、天秤にかけてみてほしいのです。
この視点がないまま
片付けをすると
「捨てたくない」
という理由だけが残り
片付けは止まってしまいます。
でも
・これは大事だから持つ
・これは今の暮らしを苦しくしているから手放す
そうやって
自分で納得して選んだモノは
後悔が少なく
リバウンドもしにくくなります。
片付けは
頑張って
モノを減らすためのものでは
ありません。
これからの暮らしを
ラクにするためのもの。
忙しい毎日の中でも、
少しずつ、自分が大事にしたいものを軸に
選び直していけたらいいですね。
片付けに悩む多くの方の前に
立ちはだかるのが
「捨てられない」ということ。
決して、捨てることが良いわけでも
何でもなく
何を置いても
捨てずに持っていたい！
と思うものであれば
捨てなくてもいいのです。
ただ、その時には
持ち続けることで起こることも
しっかり受け入れられるか？を
考えることが
最も大事だということ。
多くの方が
気付かない考える視点
ぜひ、取り入れてみてくださいね。
でも、これって、一人では
なかなか難しいもの。
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「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
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