＼人生を愉しむ、暮らしのレシピ／
OUR LIFE RECIPE
フォトスタイリスト＆
整理収納アドバイザーの
貝賀あゆみです。
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ご訪問いただき
ありがとうございます
先週からワンコの調子がイマイチで
何度か病院に連れて行っているので
どうしても時間が取られてしまいます〜
普段、元気に過ごせている時には
それが「当たり前」と思ってしまいますが、
病院に行くことが多くなると
何ごともなく過ごせていることが
どれだけありがたいことか
改めて感じてしまいますね。
＊＊＊
パンはできるだけやめて、
おにぎり生活を続けて早１ヶ月
お友だちとランチに行ったり、
外食でパンが付く時には食べますが
家では食べないと決めているからなのか
これがちゃんと続いているんですよ
ちょっと小腹が空いた時には
玄米ご飯にふりかけや
いただいたジャコ山椒などを混ぜて
食べることが多いですが、
最近ハマっているおやつがこれ！
昔なつかしい、おしゃぶり昆布
昆布はあまり食べすぎると
よくないそうなので
ほどほどにしたいところですが、
つい美味しくて食べてしまう🤭
もう少し食べたい時には
チーズも便利。
ナッツも好きなのですが、
ナッツ類を食べると
なんとなく目が腫れるような気がして
もしかしてナッツアレルギーがあるのかも？！
と思ってストップ中です。
＼小腹が空いた時のおすすめおやつ／
・おしゃぶり昆布
・チーズ
・ヨーグルト
・バナナ
・お煎餅
そして4月から米粉のシフォンケーキレッスンも
スタートするので、
2日に一度くらいシフォンケーキを焼いています🤭
失敗がないように何度も調整〜
ようやく米粉のシフォンケーキのページができたので、
よかったらご覧くださいね！
＼3月20日21:00申し込みスタート／
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おにぎりって美味しい♡
最近は糖質を気にしてロウカット玄米に🍙
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