素直に受け取れたプレゼント罪悪感を薄めるには

重永浩子です。

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先日ひだまりの２０周年を迎え

夫に夕食をご馳走になり

お花をもらって

それだけでもありがたいのに

温泉旅行もプレゼントしてもらいました。

温泉旅行は、お願いしてプレゼントしてくれたんですけど

その上、その後

子供達からもプレゼントをもらいました。

夫が伝えてくれてたみたいで

仕事に関するものが欲しかったので

パソコンを拭くクロスを
ドバイチョコと

石鹸でできた花束と

仕事をする時に、目に入るように置いてあって

クロスもすぐに使えるように

使うたびに眺めるたびに
プレゼントしてもらったことを
噛み締められるように

本当は、文房具とかも考えたのですが
今使っているものがとても気に入っているので
別のものにしました。

温泉旅行も先日行かせてもらって
お気に入りの源泉掛け流しのぬる湯の温泉へ

季節の山菜の天ぷらなど
温泉旅館らしいお食事で
お料理も大好きなんです。

いつまでも入っていられるので
１泊二日で５時間もお湯に浸かっていました。

気持ちよかった〜

そしてさらに行きと帰りも
一つずつ日帰り温泉に入って
（そこも源泉掛け流しで）
少し飲んで帰る
というのが、私の一人旅のパターン

観光は、ほぼせず
温泉と食事とお酒を楽しんでます。

そんな私も自分だけ出かけることに
少し前は罪悪感があり

「申し訳ないな」

と常に思っていました。

一人旅に限らず
昼に自分だけ出かけることに罪悪感があったんです。

この罪悪感は
受け取り下手でもあるのだけど
もう少し言うと

「私には、受け取る価値がある」

と思えていないから

ゆっくりできないのも
何か役に立たなきゃって言うのも
同じ

ゆっくりしていい。その価値がある
そう思えれば罪悪感が薄れていきます。

そのためには、自分の声を聴くところから
そして、自分の本音を受け止めてあげること
自分の想いを受容していくことで
変わっていきます。

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