重永浩子です。
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セッションをしていると「自分軸で生きたいけれど、
どうすればいいかわからない」
というご相談をよくいただきます。
かつての私は、まさに「他人軸」の塊でした。
誰かの顔色を伺い、期待に応えようとすることは、
私にとって呼吸をするのと同じくらい当たり前。
あまりに無意識すぎて、自分が相手に合わせていることにさえ
気づいていませんでした。
だから、人からのお誘いを断るのも大の苦手。
過去の私は、断ることで相手の方が傷つくのではないか
と思って苦手だと思っていたのですが
本当は、自分がいらない人になりたくないからだと、
一人ぼっちになりたくないからだと
癒しが進むうちに、気づけるようになり
本当の本心がわかるようになりました。
必要とされることで自分に価値がある。 と思っていたのです。
逆にいうと必要とされないと
自分に価値がない。と感じていたから
必要とされることを求めていて
結果お誘いを断ることもとても苦手
自分軸で生きるには どんなところで
自分が他人軸でいるかに気づくこと、
自分を観察して 見てあげることが
まず初めにしてあげることです。
新たなメルマガです。
「やさしいわたしを育てるメルマガ」
というタイトルで
自分を愛することや
感情を癒すこと
穏やかに過ごせるようになること
自分軸を育てるには
という内容を今までよりもさらに内容を
深く、充実させていいきます。
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