以前
について書いたんだけど、
今日は
心が折れにくい人の３つの特徴
について書いていこうと思う。
１、改善策を知っている
心が折れることは
誰にだってあります。
でも大事なのは、
そもそも心が折れないように
することなのではなく、
どうやったら立ち直れるか
その改善策や回復策を
知っていることだと思うの。
心が折れかけたときに、
いかに早く回復させるか。
その方法を知っていれば
別に心が折れるような出来事が
降りかかってきても問題なし♡
だからまず、
心が折れにくいかどうか、より
心が折れてもその改善策や
回復策を知っておく♡
これが肝心♡
２、解釈がうまい
心が折れにくい人の特徴としては、
視野の広さとも似ていますが
解釈がまずうまいと思う。
柔軟に物事を
多方面から考えられるので
ポジティブに解釈し、
変な方に考えないんだよね。
あなたの周りにもいませんか？
同じ１つの出来事が起こったとしても、
必ずと言っていいほど
毎回悪い解釈をする人と
ポジティブに解釈する人。
その考え方の違いの差が
心が折れない強いメンタルを
作っていくと思うの。
ちなみに視野を広げたり
解釈がうまくなるように
なるためには
練習を重ねていけば
誰でもできるようになるので、
訓練していくのみ♡
３、受け取らない
心を折れにくくするためには、
いちいち受け取らないこと
も大事だと思う。
そのわかりやすい例として
私は「お釈迦さまと悪口男」の話し
が好きなんですですけど。
あなたも次の話しを読んで、
どう思うでしょうか。
あるところに、お釈迦さまが
多くの人たちから尊敬されている姿を見て、
僻んでいる男がいました。
「どうして、あんな男が
みんなの尊敬を集めるのだ。忌々しい。」
男はそう言いながら、
お釈迦さまをギャフンと言わせるための作戦
を練っていました。
ある日その男は、
お釈迦さまが毎日同じ道のりで
散歩に出かけていることを知りました。
そこで、男は散歩のルートで待ち伏せして、
群衆の中で口汚く
お釈迦さまを罵ってやることにしました。
「釈迦の野郎、きっと俺に悪口を言われたら、
汚い言葉で言い返してくるだろう。
その様子を人々が見たら、
あいつの人気なんてあっという間に
崩れるに違いない。」
そして、その日が来ました。
男はお釈迦さまの前に立ちはだかって、
ひどい言葉を浴びせます。
お釈迦さまはただ黙って、
その男の言葉を聞きました。
それを聞いていた
お釈迦さまの弟子たちは、
悔しい気持ちで
「あんなひどいことを
言わせておいていいのですか？」
とお釈迦さまに尋ねました。
それでもお釈迦さまは一言も変えずことなく、
黙って男の悪態を聞いていました。
男は、一方的にお釈迦さまの悪口を
言い続けて疲れたのか、
しばらくしたら、
その場にへたり込んでしまいました。
どんな悪口を言っても、
お釈迦さまはひと言も言い返さないので、
なんだか虚しくなってしまったのです。
その様子を見て、
お釈迦さまは静かにその男に尋ねました。
「もし他人に
贈りものをしようとして、
その相手が
受け取らなかったとき、
その贈りものは
誰のものだろうか？」
こう聞かれた男は、
突っ張るように言いました。
「そりゃ、言うまでもない。
相手が受け取らなかったら、
贈ろうとした人のものだろうよ。」
男はそう答えてすぐに
「あっ」と気付きました。
お釈迦さまはこう続けられました。
「そうだよ。
今あなたは私のことを
酷く罵った。
でも私はその罵りを
少しも受け取らなかった。
だから、あなたが
言ったことは全て、
あなたが受け取ることに
なるんだよ。」と。
このお釈迦さまと悪口男の話しのように、
降りかかる嫌なこと
すべてをいちいち受け取っていたら、
気が持たないよね。
だって
世の中には色んな考えを
してくる人がいるから。
全ての人から
YESを引き出そうなんて
そもそも無理なの。
みんなから好かれようとする
必要も一切なし。
親だろうが、赤の他人だろうが、
人がどう言おうと、
それにいちいち耳を傾ける
必要なんてないの。
助言を受けるのは
この人だけ、と決め、
それ以外は受け取らなければ
いいだけのこと♡
そうすると
その他の人がなんと言おうと
余計なことを受け取らずに済むよね^^
以上が、私が思う
心が折れにくい人の特徴TOP３
でした♡
こうやって視点を増やしていくことが
強いメンタルを構築していくコツ♡
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