家族を一番に、ビジネスを一生に｜言葉を「羽」に変える私らしい起業スタイル

明日こそ
あの告知文を仕上げよう

そう思いながら寝た夜が
何回あったやろ

昨日も一昨日も
明日やろうと思ってた

でも今日も一日おわって
まだ手をつけてへん

わたし 

ほんまに時間がないねん

そうつぶやいて
スマホを置く

こんにちは！
時間マネジメントコーチのマイコさんです

今日はね
時間がないの正体の話をさせて

これ
時間が足りてないんやなくて
どこに消えてるか見てないだけやねん

  明日から は今日からやめる

マイコさんが時間の講座でお伝えしてる
あかさたなはまやらわの法則というのがあってね

その いちばん最初が これ

あ　

明日から は今日からやめる

いきなり厳しいこと言うやん
そう思った？

ちがうねん

明日からやろうと思ってるものって
だいたい30分もかからへんやつやねん

プロフィールを一行だけ直す
感想をひとつ記事にする
申込フォームの文言を変える

30分の用事を
何週間も持ち歩いてるねん

これがしんどいねん

やってない時間より
ずっと頭に置いてる時間のほうが
あなたを疲れさせてる

  時間がないは思い込みのことがある

これ めっちゃ大事やねん

時間の講座を受けてくれた
リトミック教室の先生がいてね

その方はまわりから
いつそんな時間あるの
そう聞かれるくらいの人やってん

ブログもインスタも毎日出してて
どう見ても時間を使えてる人

その先生が講座のあと
なんて言うたと思う？

睡眠時間が3時間増えました

3時間やで

時間を使えてるように見えてた人の中に
3時間の空きがあったねん

何をしたかというと
自分の24時間を紙に書き出しただけ

そしたら見えたんやって

子どもが寝たあとの一人時間を
満喫しすぎてたことに

ここでね
大事なんは順番やねん

我慢してやめたんやなくて
寝たほうが仕事がはかどると分かったから
自然とやめられた

根性でやめたら戻るけど
納得してやめたら戻らへん

  まず書き出すだけでいい

時短術とか手帳術とか
いろいろ試してみたけど続かへんかった

そういう人 ほんまに多い
（実は、それマイコさんなんやけどね、笑）

それはね
やり方が悪かったんやなくて
自分の時間を見る前に始めたからやねん

自分の時間って

自分が毎日やってるから

めっちゃ知ってると思いきや

書き出してみると

気付くことが

めーーーちゃたくさんあるんよね

だからまず

このステップで書き出してみて

STEP.1きのうの24時間を思い出して書く

理想の一日やなくて
きのうの現実を書く

起きた時間
ごはんの支度
送り迎え
仕事
スマホを見てた時間

いいカッコせんでええねん
誰にも見せへんから

STEP.1目で見て違和感のある枠に丸をつける

あれ ここ長いなという枠が
だいたいひとつ見つかる

それが悪いわけやないねん
気づいてなかっただけ

マイコさんは書き出してみて
あんなに嫌だと思っていた

掃除機をかける時間が
思っているより短くって

そんなにかかっていないと思っていた

洗濯物を干してる時間が

思ってるより長かったのよね

フラワーアレンジメントの先生は
材料の買い出しの往復に
週3時間使ってたことに気づいてたよ

STEP.1その紙を見えるところに置く

これがいちばん効くねん

さっきのリトミックの先生はね
マイコさんの時間管理の講座でやった

ワークシートをずっと

パソコンの横に置いてたんやって

書いて満足して
引き出しに入れたら終わってまう

見えるところに置いてこそ
毎日ちょっとずつ変わっていく

  時間がない人ほど教える側に回ってほしい

これね
マイコさんがずっと言うてること

時間の使い方って
自分ひとりで整えようとすると続かへんねん

でも人に伝える立場になると
いちばん先に自分が変わるねん

だってね
人に教えるのに自分がバタバタしてたら
かっこつかへんやん

その ちょっとええかっこしたい気持ちが
いちばん強い燃料になるねん

時間がないから無理です
そう思った人ほど向いてるの

━━━━━━━━━━━━━━━━

まとめ♡

✓ 明日から は今日からやめる
✓ 明日やろうと思ってるものは30分で終わるものが多い
✓ 時間がないは思い込みのことがある
✓ 我慢してやめると戻る 納得してやめると戻らへん
✓ まずきのうの24時間を書き出して見えるところに置く

時間が足りてへんのやなくて
どこに消えてるか見てなかっただけ

見えたらね
取り戻せるようになるよ

今日の宿題♡

いま明日からやろうと思ってることを
ひとつだけ紙に書いてみて

それ 何分かかる？

30分以内やったら
明日やなくて今日のうちに終わらせてしまお

ひとつ手放すだけで
頭がびっくりするくらい軽くなるから

応援してるでーーー！！

━━━━━━━━━━━━━━━━

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あなたのお客さまって
どんな人か聞かれたら
なんて答える？

30代から40代の女性
お子さんがいる方
自分の時間がとれてない人

こんな感じになってへん？

まちがってへんねん
ちゃんと考えてるのも分かる

でもね
この答えのままやと
ブログを書こうとした瞬間に手が止まるねん

こんにちは！
集客コンサルタントのマイコさんです

今日は
発信の土台の話をさせて

書けへん原因は
文章力やなくて
相手がぼやけてることのほうが多いねん

  マイコさんもこれで書けへんくなった

正直に言うとね

むかしマイコさんも
ペルソナ設定したらもっと売れるはず
そう思って気合い入れて作ったことがあって

年齢決めて
職業決めて
家族構成決めて

よっしゃできた
これで発信バッチリやん

そう思ったのに

次の日からブログが書けへんくなってん

なんでやと思う？

設定した人が
どこか遠くにいる人やったからやねん

顔も分からへん
なに考えてるかも分からへん

そんな人に手紙は書かれへんやん？

  ペルソナがぼやける3つの落とし穴

これ めっちゃ大事やねん

だいたいこの3つのどれかにハマってる

STEP.1外側の情報だけで決めてしまう

年齢 職業 家族構成
これは外側の情報やねん

外側だけ集めても
その人が何を言うか分からへん

内側を足してみて

どんな一日を送ってる？
何に悩んでる？
頭の中でどんなひとりごと言うてる？

このひとりごとがね
いちばん発信に効くねん

STEP.2過去の自分をそのまま置いてしまう

昔の自分みたいな人を助けたい

この気持ちは本物やし
発信のいちばんのエンジンになる

でもね
記憶って薄れていくねん

いま思い出せる過去は
だいぶ編集されてる

しかも時代もちがう

だから過去の自分は出発点にして
いまのお客さまの言葉で上書きしていく

自分のことは自分がいちばん分からへん
そう思ったことある人はとくにね

STEP.3やさしい人 前向きな人 で止まってしまう

変わりたいと思ってる人
前向きな人
やさしい人

これ 理想像であって人やないねん

日常まで下ろしてみて

夜寝る前になに考えてる？
スマホ開いたらまず何を見る？
朝いちばんに口から出る言葉は？

ここまで下りると
書ける言葉が出てくる

  絞ったら誰も来ないんちゃうの問題

ここでね
だいたいみんな不安になる

そんな細かく決めたら
当てはまる人おらんようになるやん

その気持ち よう分かる

でもね
結婚式の花嫁の手紙を思い出してみて

あれって
お母さんひとりに向けて書かれた手紙やん

知らん人の家族の話やのに
会場のみんなが泣くやろ？

ひとりに向けて深く落とした言葉は
波紋みたいに広がって
遠くの人にも届くねん

逆に会場のみんなに向けて
いつもお世話になっております
そう言うたら誰も泣かへん

みんなにええこと言おうとすると
誰にも届かへんねん

  書けるようになった人がやってたこと

産後ケアの整体師さんね
「産後のママをサポートします」
これしか言えてなかったのよね

でね
がんばって

抱っこのしすぎで手首が痛いのに
誰にも言えずに我慢しちゃってる人

こう決めたのよ

そしてその人に向けてブログ書いたら
その日のうちに問い合わせが来たって言うてたよ♡

これって

お客さまが増えたんじゃなくて
もともとおった人が
自分のことやと気づけただけやねん♪

  ペルソナは設定じゃなくて相談相手

マイコさんがいま思ってるのはこれ

この言い方で伝わる？
この写真どう思う？
これ買いたなる？

そうやって聞ける相手がいると
迷う時間がぐっと減る

書けへん日って
相談相手がおらん日やねん

━━━━━━━━━━━━━━━━

まとめ♡

✓ 書けへん原因は文章力じゃなくて相手がぼやけてること
✓ 落とし穴は 外側だけ 過去の自分 理想像で止まる の3つ
✓ 内側とひとりごとまで下ろすと言葉が出てくる
✓ ひとりに向けた手紙は花嫁の手紙みたいに遠くまで届く
✓ ペルソナは設定じゃなくて相談相手

絞ったら減るんちゃうかって不安になるけど
減るんじゃなくて 見えるようになるだけ

今日の宿題♡

あなたのお客さまを
ひとことで書いてみて

そのあと
その人が昨日の夜に言うてたひとりごとを
ひとつだけ想像して書き足してみて

そのひとりごとが
記事のタイトルになるから
ぐっと書きやすくなるよ

応援してるでーーー！！

今日こそブログ書こうと思って
アメブロを開いて

そのまま5分たった

そんな日ない？

書きたい気持ちはあるねん
時間もいまならある

でも何を書くかが決まらへん

前に書いたことはもう書いたし
新しい話は思いつかへんし

そのうちやらなあかんことに追われ出して
ああ今日も書けへんかった
そう思って閉じる

こんにちは！

普通の主婦を記憶に残る起業家にする
言語化コンサルタントのマイコさんです

今日はね
ネタ切れの正体の話をさせて

ネタが無いんじゃないねん
毎回ゼロから考えてるだけやねん

ネタ切れの人が苦しんでる本当のところ

ネタ切れって言葉のせいで
探すことが足りてないと思ってしまう

でもね
探すのがしんどいんじゃないねん

毎回まっさらな紙から
組み立て直してるのがしんどいねん

料理やったら分かりやすいかな

毎日メニューを考えるのがしんどいんじゃなくて
毎日はじめて作る料理やったら
そりゃしんどいやろ？

いつもの肉じゃがなら
手が勝手に動くやんか

文章もおんなじやねん

型を持ってる人は
ネタを型に流すだけやから止まらへん

そして型は3つだけでええねん

毎日書ける人が持ってる文章の型3つ

これ めっちゃ大事やねん

3つ覚えたら
同じネタで3本書けるようになる

STEP.1 専門家として教える型

結論 → 理由 → エピソード → まとめ

いちばん最初に答えを言ってしまう型

お菓子教室の先生やったら

結論　クッキーがかたくなるのは混ぜすぎやねん
理由　粉を入れてから混ぜるとグルテンが出るから
エピソード　生徒さんが30回混ぜてたのを10回にしたらサクサクになった
まとめ　粉を入れたらもう混ぜへん これだけ覚えて

この型はね
読んだ人が今日やってみようと動きやすい

そして〇〇を教えてくれた人
そういう覚え方をしてもらえる

STEP.2 自分の経験から届ける型

実体験 → 語りかけ → 改善策 → やってみて

おんなじネタを
自分の話から入る型に変える

実体験　わたし最初クッキーを石みたいに焼いてたことがあって
語りかけ　あなたもレシピどおりにしたのにかたくなったことない？
改善策　混ぜる回数を10回でやめたら変わったんです
やってみて　次焼くとき数えながら混ぜてみて

中身は1と同じやで
入口が変わっただけ

この型はね
この人なら聞いてもええかなと思ってもらえる

STEP.3 悩みに寄りそう型

相手の悩み → 共感 → 対処法 → まとめ

読む人の頭の中から始める型

悩み　せっかく作ったのに子どもが一口で置いたことない？
共感　あれ ほんまに落ち込むよね
対処法　かたさが原因のことが多くて 混ぜる回数を減らすと変わるんです
まとめ　次は10回で止めてみて

これも中身は同じ

この型はね
私のこと分かってくれてるって思ってもらえる

同じネタを3回書いてええ理由

ここでね
また同じ話って思われへん？って気になるやろ

大丈夫

読む人はあなたのブログを
毎日全部読んでへんねん

これ ちょっと寂しいけど本当のこと

そして型が変わると
刺さる人が変わるねん

1の型で動く人は
もう答えを知りたい人

2の型で動く人は
誰に聞いたらいいか迷ってる人

3の型で動く人は
まだ自分の悩みを言葉にできてない人

マインドコーチをしてる方がね
同じ話を3つの型で書いてみたことがあって

1本目には反応がなくて
3本目に初めてコメントがついたって

その方が言うてたの

あのまま1本で終わってたら
この人に届いてなかった

ネタが足りてなかったんじゃなくて
届け方が1個しかなかっただけやったんやね

マイコさんが10年書けてる理由

正直に言うとね
マイコさん新しい話なんてそんなに持ってない

10年書いてるけど
言うてることはだいたい同じやねん

言葉を整えたら未来が変わる
ずっとこれ

むかしはね
毎日ちがう話をせなあかんと思ってた

だから毎朝ネタを探して
見つからん日は書けへんかった

型を持ってからは
ネタを探すのをやめたねん

大事なことを3つの入口から出す
それだけにした

そしたら毎日書けるようになった

あとね
書いてる本人が飽きにくいねん

これ地味やけど
10年続けるのにいちばん効いてる

━━━━━━━━━━━━━━━━

まとめ♡

✓ ネタ切れは毎回ゼロから考えてるだけ
✓ 型は3つでええ　専門家型 経験型 共感型
✓ 中身が同じでも入口が変わると刺さる人が変わる
✓ 読む人はブログを毎日全部読んでへん
✓ 型があると書き手が飽きにくい

ネタが無いんやなくて
毎回まっさらから始めてただけ

型に流すだけにしたら
ちゃんと1本出るようになるよ

今日の宿題♡

前に書いた記事をひとつ開いて
それがどの型で書いてたか見てみて

だいたいみんな
いつも同じ型になってるから

使ってへん型がひとつ見つかったら
その型で同じネタをもう1本書いてみて

新しいネタ探さんでええで
入口だけ変えるだけやから

応援してるでーーー！！

こんにちは！

普通の主婦を記憶に残る起業家にする
言語化コンサルタントの小野舞子です♡

土曜日って
平日より時間あるはずやのに

気づいたら洗濯して
買い物行って
子どもの予定に合わせて
ごはん作って

え
今日わたし何してたん？

ってなることない？

でね

ブログ書かなあかんのに
まとまった時間がないから今日は無理やなって
そっと下書きを閉じてしまう

これ
主婦の起業家さんあるあるやと思うねん

でもね

発信って
まとまった時間がある人だけが続けられるものじゃないねん♡

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5分でできることを甘く見たらあかん

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ブログ1本を最初から最後まで書こうと思うと
そりゃ時間いるよね

タイトル考えて
本文考えて
写真選んで
誤字見て

全部やろうとしたら
家族がいる日なんて無理やんってなる

でも
5分でできることって意外とあるねん

写真フォルダを見て
この写真いつか使えそうって

ブログフォルダに入れておく

お客様に言われた一言を
スマホのメモに残す

今日のモヤっとした気持ちを
そのまま一行だけ書く

これだけでも
未来の自分への仕込みになるんよ

マイコさんは
5分を笑うものは5分に泣くって思ってる

ほんまにーーーーーーー！

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発信できる人は

時間がある人じゃなく仕込みがある人

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ブログが止まる時って
文章力がないからじゃないことが多いねん

いざ書こうとした時に
材料が何もないから止まる

冷蔵庫開けて
何も入ってないのに
晩ごはん作れって言われたら困るやん

発信も同じで

写真
言われて嬉しかった言葉
昔の自分の悩み
お客様からの質問
今日ちょっと引っかかったこと

こういう材料があるだけで
書き始めるハードルがぐっと下がるねん

だから
今日はブログまで書けへんかったって日も
終わりじゃない

5分だけ材料を集められたら
それはちゃんと発信の仕事やで♡

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主婦の5分はほんまに濃い♡

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主婦って
5分あったらめっちゃ動けるやん

洗濯物たたむ
子どもの対応する
連絡返す
明日の持ち物確認する
シンクだけ片づける

これ
普通にすごいことやねん

なのに仕事になると急に
ちゃんと時間が取れない私はダメって
自分を責め出す人が多い

いやいや
ちゃうねん

あなたはもう
細切れの時間で動く力を持ってる

あとはそれを
発信にも使える形に変えていくだけ

まとまった時間を待つより
5分で未来の自分を助ける

この感覚がある人は
忙しい時期でも発信が完全に止まりにくいねん♡

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今日の宿題♡

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今日はブログを書けなくてもいいから
5分だけこれをやってみてね

✓ スマホの写真から発信に使えそうな1枚を選ぶ
✓ お客様に言われた言葉を1つメモする
✓ 昔の自分に言ってあげたい一言を書く

この中のどれか1つで大丈夫

土曜日のバタバタの中で
ブログまで手が回らん日があっても

　
今日の一言
今日の写真
今日の気づきだけは
未来の自分に渡してあげてね

それが積み重なると
ちゃんとあなたの発信の材料になるから♡

今日も応援してるでーーー！！

AIに聞けば全部分かる
そう期待してスマホ開く時ない？

でも時間だけ経って

自分の言葉にできひんまま

なんかええことしたんかなって感じで
モヤモヤして終わる

そんな時ってないかしら？

こんにちは！

普通の主婦を

記憶に残る起業家にする
言葉の仕掛人 小野舞子です♡

 
 AIの時短活用技３選

  ①「悩む」と「 考える」を混ぜない

AIに聞く前に

まず知っておいてほしいことがある

「悩む」 

は同じ場所をぐるぐる回るだけの時間

「考える」 

は次の一歩を決めるための時間

この二つを混ぜたままAIに投げると
AIも一緒にぐるぐる

付き合ってくれるだけになるねん

まずは
自分は悩んでいるのか、考えているのか
これを自分でわかってからAIと向き合うと
めっちゃ助けてくれるよ

たとえば
「私、なんでこんなに発信苦手なんやろ」って
ぐるぐるしてるだけは悩んでる時

「私が発信していくためには、何があったら動けるんだろう？」
そうやって
次の一歩が知りたいって時は考えてる時

別に悩んでるのがあかんとか
そういうんじゃなくって
悩んでる時は悩みをAIに聞いてもらったらいいし

考えてるんやったら
次の行動アイデアをいろいろ教えてもらったらいいよね！

まずここがズレてると

聞いてほしいだけなのに、めっちゃアドバイスされるとか

次の一手が欲しいのに、共感ばっかりされてるとか

そういう相違がなくなるよ♡
 

  ②AIに任せていい部分を知る

• 情報を整理してもらう
• 候補をたくさん出してもらう
• 言葉の言い換えを手伝ってもらう

ここまではAIの得意分野
知的な相棒として頼っていい部分

とくに情報整理は
上手く言えなくてもいいから
頭の中にあるもの全部出してみるねーって
おりゃーーーー！って書きだすと
自分でもびっくりするくらいキレイに
頭の中にあるもの整理してくれるからお勧めよ♡

  ③自分で決めるしかない部分を知る

・どの候補を選ぶか
・どこまで正直に書くか
・誰に向けて届けたいか

この３つはAIが決めることちゃうんよね

人間しかできないことが

「責任を持つ」

これやねん

「責任を持つ」って言うと

すごいことって感じやけど

さっき出した

・どの候補を選ぶか
・どこまで正直に書くか
・誰に向けて届けたいか

これを決める責任の事なんよ

この最後の

人間が責任を持って決めるところを

AIに渡してしまうと

もうただの伝達係りになって

「あなたである意味」

がなくなるんよね

マイコさんもAIはよく使う
下書きの整理やタイトル候補出しは全部お願いする
けど最後にどの言葉を選ぶかは自分で決める
そこだけは他の人にも渡さへん
知的な相棒であって代わりの自分やないから

━━━━━━━━━━━━━━━━
まとめ♡
━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ 悩むと考えるは分けて使う
✓ 情報整理、アイデアだし、言い換えはAIに任せる
✓ 人間が責任を持つ

AIに振り回されるんじゃなくって

AIをよき相棒にしていきましょうね♡