あなたはご自身の身体が身構えていることをご存じですか？

リンメソッド　　中村のりこさんのプロフィールページクライアント様の身体と気持ちが楽になるお手伝いをしています。施術をはじめて20年、7年間アレクサンダー・テクニークを実践して本来の身体の使い方などを学んできました。アロマセラピスト、英国ベイリースクールリフレクソロジスト、タイ古式マッサージ、インディアンヘッドマッサージ、ヒーリングタッチ・インターナショナル認定プラクティショナーを取得して5000人以上の方を…profile.ameba.jp

能登半島地震が起きてから2週間になろうとしています

だんだんと被災地の状況がわかるにつれて本当に悲惨な状況が報道されています


被災地の断水、道路寸断や停電、通信障害、余震が1000回以上あり、それに大雪といろいろな障害がはばみ、まだまだ復興までに時間がかかりそうです。

そんな時に自分にできることはなんだろうか？と
沢山の人がそう感じながら何か行動に起こしている方々もいらっしゃるでしょう。

わたしのいまできることは募金をすること「愛のエネルギーと祈りを送る」ことです


 

「愛のエネルギーと祈り」を送るということは量子力学的にもこの力の効果が立証されています

かたちにとらわれず、心の中で「愛のエネルギーと祈り」を送るイメージをするだけでも良いのです

ご自身でできるかたちで被災地に心のエネルギーを送りましょう



そしていま私たちにも起きている身体の変化ですが

昨今、沢山の悲惨な出来事や災害などが起きて私たちの身体もその状況に影響を受けていることをご存じでしょうか


それは私たちの身体が「身構えて」いる状態になっていることです
常に緊張状態になって身構えている感じでしょうか

ここ数年、クライアント様のお身体を緩めていくなかでどうしてもその部分だけが緊張状態になっていて無意識に身構えている方々がほとんどです。

それが日常生活に支障を及ぼすというものではないので心配しないでください

そしてリンメソッドの身体を緩める、気づきの影響を受けるといったものでもありません


もし、身体的に”恐怖とか違和感”を感じていらっしゃると自覚されていらっしゃるようでしたら「ご自身の心のストレッチ」を少しでもやっていきましょう


テレビ、パソコン、ハンドフォンなどから少し離れ

・10分間でも毎日呼吸に意識をもっていくような瞑想
・ゆったりした音楽を聴いて、その時間だけ気持ちを解放する

などが一番効果的だと思います。


そしてその間に寝てしまったり、眠気をもよおしたりしてもかまいません
気持ちと身体がゆるんできた証拠です

眠くならないかたは「頭がすっきりしたり、身体が軽くなったりする」と思います

このように自分でできるリラックス法を日々取り入れて過ごしていきましょう

Lineアカウントに

お友達登録をして

スタンプ1個（なんでもよいので）

送ってください

お役に立つ情報などをお届けしています💗

リンメソッドのご案内

サロンは神奈川県川崎市内にあります

『愛と光の意図をもって戦いのあるところに光をおくりましょう！』リンメソッドの中村のりこです     はじめての方はわたしのプロフィールをご覧くださいリンメソッド　　中村のりこさんのプロフィールページクライアント様の身体と…hama-sush-jp.pro

光の瞑想法

『光を広げるヒーリング』 リンメソッドの中村のりこです ご訪問いただきありがとうございます はじめてお越しの方は中村のりこプロフィールをご覧ください リンメソッド　　中村のりこさんの…hama-sush-jp.pro