自宅サロン リンパケアサロンＫの
ページにご訪問をありがとうございます。
昨日は部活動の日
理学療法士でパーソナルトレーナーの
とのコラボ企画 76回目。
暑い 暑い中
遠くは千葉からも来てくださる
部員様
ご自身の身体ケアに
本気で向き合っておられます！
それに応えるべく
私達も準備万端で取り組んでおります！
とはいえ
私達もアラカン女子ですから
色々あるわけです。
だからこそ
身体の悩み
気持ちはよーくわかります。
病院へ行って
診断を受け
「運動してください」
と言われる事がありますよね。
何から始めるのが良いのかわからない
言われても続かない
やっていると迷う
知りたいけれどどうしたらいいの？
どんどん時が過ぎます。
そして身体の痛みは
どの治療院へ行っても治らない
ジプシー現象
それも 何故か？を
一度止まって考えましょう。
老化現象だから
ではなく
こうすれば
動きやすくなる
それをまず 身体で実感する！
成功の体験を 身体へ
刺激してみると
毎日過ごせる身体が
愛おしくなってまいります。
総合病院で臨床経験のある
看護師の私と
リハビリ分野で
何人もの患者様を病院からご自宅に
帰って頂いた実績を持つ トレーナーで
タッグを組んでおります！
昨日のトレーニングは
お尻に注目
最近
お尻の垂れが半端なく感じていたので
ラッキー
様子はこちらからも
ご覧くださいませ！
次回は9月6日です！
ご予約はホームページ
おとな女子〜きれい倶楽部〜ページから！
次回のおとな女子きれい倶楽部は
9月6日
運動についてこんなお悩みがある人には
・筋肉も引き締めたい
・運動不足である
・何から運動を始めたらいいかわからない
・ゆがみを知りたい
・ジムの人には今さら聞けないことがある
などお悩みの方には
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