自宅サロン リンパケアサロンＫの
ページにご訪問をありがとうございます。
梅雨に入りましたね。
先日の
効き目がありまして
筋肉痛がやっと楽に
なってきました！
何だか嬉しく思います
先日のストレッチセミナーで
こんな所を動かせたんだ
そこは
いつもは意識の向かない場所
ですから
どんどん感謝ができて
愛情が深まるのです。
その部分に意識を集中させた事が
まず1歩 前進です。
意識を向けた先に
宿ります。
というのも
私は
内巻き肩ですので
背中がとても老けやすい
それは何故かと言うと
顔が前に出やすくなる
イメージし易いのは
亀のような 感じです
ヤバい ヤバい
そうなると
背骨など骨格は歪みますよね。
ですから姿勢は
とても意識しています。
施術を行う 姿勢もです！
対象であるお客様の疲れ度合いや
体格も大きい 小さい
細い 太いそれぞれ
マッサージというツールを使いますが
それは施術後に身体が楽である事
であるように施すこと
お客様だけではありません。
セラピストが疲弊していては
セラピーにはならない
ネイリストさん
美容師さんなんかも
も同じかな
美しく見える
ようにすることは
お客様にだけに してあげることでは
ないですものね。
セラピスト本人も
元気を感じ 美しく輝ける
そこに宿る
今朝の一枚はこちらでした。
(時々ブログに載せています)
力を抜いて矢を射抜くと良いでしょう！
とのメッセージ
矢を引く時は
腕がプルプルしてしまうぐらい
力が必要です。
でも
力んでは目的とした方向がぶれる
定まらない
ゆったりと構えて と教えてもらいました。
昨日
ちょうど整理したかった事に
着手したばかり
タイミングばっちりです
皆様は
力んではいる事ありませんか？
息を吸った時に
胸 背中 脇が大きく膨らむのを
感じられるぐらいの呼吸を
してみてくださいませ♪
次回のおとな女子きれい倶楽部は
7月19日
参加者募集
運動についてこんなお悩みがある人には
・筋肉も引き締めたい
・運動不足である
・何から運動を始めたらいいかわからない
・ゆがみを知りたい
・ジムの人には今さら聞けないことがある
などお悩みの方には
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東京池袋駅から35分
西武池袋線
武蔵藤沢駅西口から ゆっくり徒歩3分
女性限定 完全予約制
営業時間 9時〜18時 相談応じます。
定休日 金曜日
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