自宅サロン　リンパケアサロンＫの

ページにご訪問をありがとうございます。

リンパケア受け歴12年目の
お客様がチャレンジ成功

〜経緯〜

・前職は立ち仕事

・動き回ることも多いお仕事でした

・(定年)退職されてから新境地にと考え

・まずは専門の学校で学ぶ

・そしてそして先日無事にご卒業

チャレンジ第一終了です！

ブラボー

すっばらしぃ

アラカン女子

どんだけ新しい分野に

チャレンジすることが大変な事か

私の感覚ですが

わかります！

教科書だってさ

1回読んだだけじゃ

そうそう頭には入らない

活字に慣れることも

その専門の用語になれることにも

座って講義をうけることにも

耳から聞いてペンで記入することにも

何から何まで　

慣れるまで時間がかかるのでは、と

思います。

文章読んでイメージして

実践して

脳内が

それで埋め尽くされて

帰宅したらヘトヘト

いや

頭が冴え過ぎて寝るに寝られない

そんな日もあったのではと

思うのです。

半年間

体調崩さず　休まず

やり切られた根性がほんと

尊敬であります

月1回のケアは月終わりと決めて

全身のリンパケアで

気持ち　と　身体を整えて

新たに翌月を迎えておられたので

私も

あっ、ひと月終わった…

あと何ヶ月、と指折り数えるような

楽しみのような

緊張感に近い気持ちで

一緒に

気合いを入れていたように思います。

そのお客様が語られたのが

足のむくみケアについて

毎月のケアで

毎度　毎度

履いてきたズボンが

帰る時にはゆるくなっている

その実感をお持ちでした。

そして

講義の後半になり

実践が多くなって立ちっぱなしの連続

翌朝になっても

むくみがとれない状況だったそう

これは大事な発見ポイント

それはなぜか

夜に寝ている姿勢は

心臓と同じ高さですから

リンパも流れやすい状況　

なので

翌朝にむくみがとれているのであれば

まだ

気にする事もありませんが

残っている場合は

日中でも対策をとった方が

足には良い環境です！

楽になります！

[日中の対策としては]

・足を伸ばす時間をとる

・足首を回す　かかとつま先上げ下げ

・貧乏ゆすりでふくらはぎを動かす

・ドレナージュする

・着圧ソックスを履く

そして

・夜は足を高くして休む

・高さは座布団1枚くらいで可

こまめに手当てが

リンパの停滞を脂肪化させない秘訣

リンパケア上級者のお客様ですら

後半のスケジュールが

ギュッと詰め込みラストスパートで

全速力でしたから

ケア時間が少なかったようなのです。

ですから

サロンに来た時の足の状況は

私も　おっっと

気合いを入れ直したドレナージュとなり

ました。

施術を終えて起き上がり

座った瞬間

あっ、ひざが楽

と実感され

「今日もズボンがゆるくなりました」と

いつもの調子に戻られました。

(ひざ裏も念入りに流しましたよ！)

座学でおそらく

股関節やお腹を圧迫して

リンパの流れる道がかなり

封鎖されたのだと感じます。

そんな環境で半年

また

緊張の続く毎日で

自律神経も交感神経優位ですから

血流の流れも

普段とは異なります。

でも挑戦が終わりやっと

ひと息つけました。

ケアしながらなら　できる！

少し無理を頑張れるアラカン世代！

無理をしなくては

ならない時があるアラカン世代！

(介護や孫や自分の身体の変化で、ね)

ブログをお読みの

アラカン世代の皆様

軽やかにこなすのには

何かしらケアが必要ですよ。

ご自身を大切にしながら

ちょい無理してくださいませね♪

次回のおとな女子きれい倶楽部は

6月7日

参加者募集中

運動についてこんなお悩みがある人には

・筋肉も引き締めたい

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などお悩みの方には

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『おとな女子　〜きれい倶楽部〜　について』東京池袋駅から西武池袋線で35分最寄りの武蔵藤沢駅から徒歩3分。 自己紹介リンパ施術で脱力・解放・デトックス おとな女子の皆様の明日、未来が楽しみに思えるよう…hama-sush-jp.pro

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