自宅サロン リンパケアサロンＫの
ページにご訪問をありがとうございます。
最近
風邪の治りが遅い
と感じております。
おとな女子の皆様は
いかがでしょうか？
本日のおとな女子は最近の変化に
「気力が無くなってしまい
書かなきゃいけないのにやってないの」
「こうやって年齢を重ねるのかしら」と
笑顔で隠した不安感を
お待ちのように見えたのです。
やらなきゃいけない事は
お友達への手紙の返信だそうで
手書きで やりとりをされている
とのこと。
それを聞き
現代はメールやLINEで
時間を待たずに
遠方に住む人と繋がれるのに
あえて手書きで
やりとりしている。
時間がかかる事にも
思いを馳せることができ
なんて！
深みある豊かなご関係なんだろう
とっても素敵なことだなぁ
と思っていました。
気持ちが伝わる直筆の手紙を
書けない時に書くと伝わっちゃうから
無理しないでよいのでは…と
私の考えをお伝えしました。
お相手を大切に思うからこそ
気持ちの良い時に書いて
お相手が手紙を読んでいるその姿を
想像し交流を楽しまれてはどうかと
ですが
視点を変えて考えると
深い仲なのだからこそ
私は今 心から書けない状態なのだけど
あなたの事が気になっているから
書いてるの
と本心を書いた方が良いのか？
ん〜
それでは「私のことも心配して！」って
捉えられてしまい
困ったちゃん になってしまう
かもしれません。
ですが
知り尽くしているご友人だからこそ
「あら、そうなのね」と
受け止めてくれるかもしれません。
これは
私の勝手な想像
私は
辛い時にペンを持って無理しないで
を言ったつもりでしたが…
この書かないことが
消化できればいいですが
書けない私を責めてしまうと
モヤるばかりですね。
こちらのおとな女子の
本当のお気持ちは？
ご自身の身体の心配がある状態では
ご友人を思うエネルギーが
不足します
自分を大切にする事が
結果 ご友人を大切に思うことになる
そんな風に考えて頂くと
楽になれるのかなぁ と。
本日のおとな女子は 90歳
未熟者の私が放った言葉にも
耳を傾けてくださいました。
最後に
思考のクセについてお話ししていて
90歳のクセは
強いですね〜
って
２人で大笑い
本心はわからないけど
モヤる気持ちを
吐き出せたこと が
スッキリしたようでした。
どんなに年齢を重ねても
リラックスして話すことは必要ですね。
コーヒー飲みながらボーっとするのが
リラックスなのか
お風呂にはいるのが リラックスなのか
何にもしないのが リラックスなのか
色んな方法がありますが
デトックス 排出させることが
辛い時には必要で
息抜きで巡り良くすると
身体の細胞も働きやすくなります。
90歳 おとな女子が私の目の前で
言われ悩んでいたこと
私の中にも少し在ると
後から感じました。
目の前に起こる事柄は
やはり
自分の映し鏡
とても楽しく会話をさせて頂き
ました。
わからない ことを わかろうとする時
少し苦しいですが
吐き出すと (= デトックス)
意外とこんなもんか！(=スッキリ) に変わり
楽になりますね。
リラクゼーションは
楽に幸せに生きる方法でもあります。
ボディ 身体が教えてくれています。
どうぞ
リラクゼーションケアを日常に
とりいれ
回復力=自己治癒力を高めて
楽に幸せを創ってまいりましょう
次回のおとな女子きれい倶楽部は
4月19日
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