自宅サロン リンパケアサロンＫの
ページにご訪問をありがとうございます。
台風が
熱帯低気圧に変わる影響で
暗くなったと思ったら
すぐ
どしゃ降り
な昨日
寝ている間に汗をかいた
パジャマを洗濯するのも
乾くかな？な
一日の始まりでした。
一日スタートは
自分のご機嫌を整えておくと
軽やかに動けます。
午後からのサロン仕事だった
昨日は
朝のセカセカする
時間に追われる感がない
のんびりスタート
今月から24時間営業になった
近くのスーパーに
朝のうちに野菜を調達
夕飯の下準備をしておきました。
手間のかかることは
しません。
茹でる 切る 洗う
くらい
やっておくと
次にやる気になるから
何にもしていないと
あっ、やらなくてもいいや
になりやすいので
こんな風にしています。
おとな女子の皆様は
いかがでしょうか？
スーパーで品定めしながら
必要なものだけ買って
あっ、と閃いた食材買って
時間にしても
短かったと思うのですが
袋に詰めるカウンターがある
窓から見える景色が
暗〜くなっていました
ザーザー降り前の兆候
小雨あり
ヤバいヤバいと
店を出て
風が吹き
横なぶりな雨
ホ〜と家に着いたら
ザー
おーーー
ついてたなぁ
雨に濡れても
無事ならば 丸儲けです
ビショビショにならずに
ラッキーでした。
小さな「ツキ」は
探すと溢れています。
当たり前と思っているから
それに気づかなくなってきてしまう
大きい 小さい と比べる
ものでも無いしね
で、その気分で
ドリームジャンボ宝くじの
結果を見てみたのです
ジャーン
からの
チーン
でした。
大いに楽しめました。苦笑
午後のお客様は
ここ数年 ご両親の体調を気遣って
ご実家を行き来されていました。
アラカン世代
介護する時間を濃厚に過ごされている方が
いらっしゃいますね。
毎日の あなただけに起こる
小さなツキを見つけ
その嬉しい気持ちの高揚感で
ご自身の内にある
小さな本音のご機嫌をとってくださいね。
介護に疲れた、と感じたら
どうぞ身体を休めにお越しくださいませ♪
次回のおとな女子きれい倶楽部は
7月13日
ストレッチ枠
参加可
運動についてこんなお悩みがある人には
・筋肉も引き締めたい
・運動不足である
・何から運動を始めたらいいかわからない
・ゆがみを知りたい
・ジムの人には今さら聞けないことがある
などお悩みの方には
↓↓↓
東京池袋駅から35分
西武池袋線
武蔵藤沢駅西口から ゆっくり徒歩3分
女性限定 完全予約制
営業時間 9時〜18時 相談応じます。
定休日 金曜日
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