いつもご機嫌でいられたらいいのにな♫の裏側

こんにちは！

あ〜

いつもご機嫌でいるって幸せだし楽しいな〜って思って過ごしてたんだけど

思い通りにいかないこともたくさんあって

嫌な気分になることも結構あって

なんだろうこれ…

っていう、変なスパイラルにいる気分だったの。

今朝になってわかったのは

私が『嫌な気持ちになってもいいや』って

全然思えてなかったことが原因か、、、ってこと。。

嫌な気持ちになることはあって当たり前なのに

嫌な気持ちになりたくないから

嫌な気持ちになることが追いかけて来てるような感じがしてたんだな〜って。

『嫌な気持ちになってもいい』って

言いながら過ごしてみよう

そう思ったらなんかちょっと軽くなった

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全然違うお話し。

架空のお話し。

『みんなが気が付かないところまで気を配ってくれて、すごいね！ありがとう』

って言ったとして

で、お友達が

『いやいやいや、私にはこのくらいしか出来ることがないから』って言ったとします。

だけど、そのお返事よりも

『なんだか私、気配りが得意でついやっちゃうの』

って言われた方が 

なんだかほわっ♫ってなりませんか

『私にはこれくらいしかできることがないから』って謙遜して

褒め言葉を素直に受け取らないでいると

褒めてくれた人もきっと

嬉しい気持ちにはならなくて

なんだかパッとしない気分になったりするんじゃないかな〜

だから、もらった褒め言葉を受け取ろう

あなたが誰かからもらった褒め言葉、

どんな小さな褒め言葉も受け取ってね

だって

昔、占いに1度だけ行ったことがあるんだけど

占いの母は私に 

お風呂でカラダに塩をすり込むと運気が上がる、みたいなことを言ったけど

私は塩よりも

もらったどんな小さな褒め言葉も

お風呂でカラダにすり込む（イメージ）ようにした方が

ずっと運気が上がった気がするから〜

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夏休みで激混みの

水族館に行ってきました🐟🐡🐠

激混みは嫌いだけど

なんかどうしても行きたくなって。

シャーク🦈がスイ〜

お姉さんがごしごし〜

イカ🦑

ちっさい