アレルギーは『食』で解決*身体リセットレシピをご提案
仙台・山形の望診栄養セラピスト 山木舞由です。
先日お話した
ワクチン、コロナに関すること
思ったより多くのメッセージを
いただきました。
わたしはよく
食べ物に関しても
カラダのことに関しても
メリットとデメリットを天秤にかける
というお話をします。
たとえば…
カラダにいいとは誰も思わないだろう
「マ○○」のハンバーガーとポテト。
一緒に食べよう~と
大事な友人や家族に誘われたときに
食べない選択をしてもいいし
今日は食べる選択でもいいんですよね。
今日は食べないけれど次回ね!も
ありですよね。
寝不足でない?
皮膚炎が出ていない?
咳などの風邪症状はないかな?
もしわたしが
体調のことを優先して結論を出すなら
そんなことを考えます。
(気持ち優先のときもありますよ☆笑)
そんな風に選べないときは
知識不足の可能性もあります。
だって
その油や小麦やお肉が
どれだけカラダに影響しているか
わからなければ考えないですよね。
不安って
知らないことで起こる場合が
ほとんどです。
まずは
知ってみましょう!!
また、
頭の中がごちゃごちゃしていたら
紙になぐり書きでもいいから
どちらのメリットもデメリットも
書いてみましょう(^▽^)/
それだけで
内容が整理されることもありますよ^^
あとは
似たような考えの人でつながることも
おすすめです。
わたし自身も
繋がっている人達に
たくさん助けられています^^
SNSは「上手に使えば」
少数派な趣味や価値観がある方こそ
深く繋がれることも多いのです。
先日ご紹介した9月25日の講座に続き
9月26日には
「今こそ考えよう!
私たちの体と免疫力・世界と僕らの繋がりのお話」
というテーマで
こじまりえさんと藤原ひろのぶさんの
コロナやワクチンでモヤっと中の方にも
ぜひおすすめしたいお話です。
ここからイベント情報を
ご紹介しますね。
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ここ数年ほど、
たくさんの人が「免疫力の重要性」
に注目することは
なかったのではないでしょうか?
「免疫力ってよく聞くけど、
実際どんなものなの?
どうしたら免疫力が働くの?」
自分の体のことって、
わかっているつもりでも、
あまり知る機会がないですよね?
免疫って言われても
なんか難しくて分かりにくい。
体のことって複雑!
そんな複雑でわかりづらい体のコトを、
「分かりやすく、かみくだいて」
説明してくれますよ。
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こじまりえさんのカラダのお話は
本当にわかりやすい!!
どんな話題になったとしても
最後には笑って口角が上がって
帰ることができるんですよね。
笑うと免疫細胞も活性化ですよ~(^▽^)/
午後の藤原ひろのぶさんのパートは、
世界の貧困と私たちの生活との関わり
についてのお話です。
貧困国と呼ばれる国々に足を運び、
貧困支援をする藤原ひろのぶさんだから話せる、
そこに住む「人・モノ・コト」と
私たちの暮らしの「繋がり」のお話。
すべては私たち1人1人の選択や行動の先に
繋がっています。
年間300回以上、
ほぼ毎日全国のどこかで講演を行いながら、
「今」思うことなどもお聞きします。
押し付けや正義ではなく、
ちょっとの優しさが社会を変えていく。
まずは今起こっていることを知りましょう。
そして、一緒に考えましょう。
たくさんの仲間がいて、
自分に出来ることに気づき、
優しい気持ちになるお話会です。
まずは知ることからはじめてみませんか?
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実は…
ひろのぶさんのお話をフルで聞くのは、
わたしは今回初めて。
もうね、参加者として
純粋に楽しみにしています!!
夜中のインスタLIVEや
以前別のコラボトークは
聞いたことがあるのですが…
いつも、ハッとさせられる投稿
やツッコミ(笑)に引き込まれます。
会場都合で、
増席はできないと思うので…
気になる方は
お早めにお申し込みくださいね。
■詳細はイベントページから
■申込フォームはこちら
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=cUzfme
りえさん、ひろのぶさんは
全国を回ってのお話会や
オンラインでのセミナーもしています(^▽^)/
仙台は遠い方でも
SNSやHPからお近くのお話会を
探してみてください~!
■こじまりえさん
・HP:http://tencherry.net/wp/profile/
・Instagram:https://www.instagram.com/_tencherry_/?hl=ja
■藤原ひろのぶさん
・HP【GOODEARTH】 https://peraichi.com/landing_pages/view/goodearth
・Instagram https://www.instagram.com/fujiwarahironobu/




