アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案

 

仙台は
 

今週に入ってから一気に気温が下がり
 

少し過ごしやすくなりました(^▽^)


 

今もし、

 

夏バテや夏風邪を引きずっていたら…

 

今のうちにしっかり睡眠と休息(胃腸の)をとって
 

整えておきましょうね～！


 

これからは、行楽の秋！
 

好きなところへ出かけ、
 

美味しいものを食べたり
 

カラダを動かしたりして
 

せっかくの秋を楽しむためには、
 

体調を整えておくことって
 

大切ですよね(o^ω^o)

 

でも、秋冬は
 

空気が乾燥して
 

風邪をひきやすかったり
 

ぜん息などのアレルギー症状が
 

でやすい時期でもあります・・

 

自分やお子さんの風邪のひきはじめには
 

どんなことをしますか？

 

せき止めシロップ、解熱剤などの
 

お薬をもらう方もいるかもしれません。

 

アロマやクレイ、ホメオパシーなど
 

自然療法でなるべく過ごしますという方も
 

いるかもしれませんね。


 

わたしは、ここ５、６年
 

お薬は全く使わずに過ごしてきましたが…
 

１番はじめに手放せたのは
 

カゼ薬だったと思います☆

 

（だって…お医者さんであっても
 

カゼに効く薬はないっ！
 

って言うんですから）


 

薬がなくてもなんとかなるのは
 

わたしが特別だから、ではないんです。

 

ホントはみーんな
 

そんなカラダを持っているんですよ!(^^)!

 

ただ、お薬以外の方法を
 

知らなかった、
 

知っていても使いこなせなかった、
 

というだけなのかなぁと思います。



 

昔は
 

【おばあちゃんの知恵袋】といった
 

食べ物などを使ったお手当方法が
 

たくさんありました。

 

そんな知恵を伝えてくれる人も
 

減ってしまいましたよね。。



 

わたしがお教えする
 

【おうちでできる
 

風邪のひきはじめケア】は

 

東洋医学や薬膳の知識をもとにした
 

今日から使える
 

おばあちゃんの知恵のようなものです☆

 

必要なタイミングで
 

必要なお手当てを選べるようになって
 

家族の不調を
 

早めにケアしちゃいましょうっっ！！


 

また、
 

熱が出るしくみや
 

ウイルスと細菌性のカゼのちがい、
 

どこからは病院にいくべき？？なんて話も
 

カラダのしくみも絡めて
 

お伝えしちゃいます(^▽^)/


 

おうちでできて
 

すぐに役立つ方法だけ☆
 

よりすぐってお教えしますね＾＾

 

これがわかれば
 

今年の秋冬は怖いものナシですよ～♪