ノースリーブを着たいのに二の腕が気になって隠してきた私。ついに、筋トレ&ケアを開始。毎日のご褒美タイムが習慣になって、来年はさらっと出せる二の腕を目指しています。

(本ページはプロモーションを含みます)
 

狭いけど、すっきり暮らす_____

整理収納アドバイザー mioko です。
建坪8坪・3階建ての狭小住宅に、家族4人+猫と暮らし
、散らかる部屋ほど萌える、生粋の「片づけ変態」です。
 

狭小住宅を住みこなし、暮らしを楽しむ。

それが私の究極のテーマ。


小さな家でもワクワクするような暮らしの工夫、一緒に見つけていきませんか?𓂃𓈒𓏸

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二の腕ケアを意識したノースリーブコーデ

 

私、二の腕に自信がないので、ずっと「隠す派」でやってきました。

でも…ノースリーブの服ってカワイイのが多いんですよね。

本当はタンクトップにデニムで、さらっと過ごしたい。

 

ブラフィールリブタンクトップ

 

☟この本にも書いてあったんだけどね..
フランスでやめた100のことの本と木製小物ケース
フランスの方は、年齢体型流行関係なく、自分の好きな格好をしている人が多い。
高齢の方もビキニを着ていたりするんですよね。
なんか、そういう考え方も文化も、憧れる。

「当たり前」を手放したら、人生が豊かになった フランスでやめた100のこと [ ロッコ ]


誰も気にしていないのは分かるんだけど、やっぱり二の腕を出す勇気がなくて。
何だか、ものすごく抵抗があるんです。(涙)
 

でも来年こそは、ノースリーブをさらっと着こなしたい!思っていて...この夏からちょっとずつケアを始めました。
 

ずっと気になっていた二の腕ケア

二の腕が出せない理由…
それは「肉付きがいい」とか「たるみ」ももちろんあります。

こちらには、まずは引き締めが肝心と、ダンベルを買いました(笑)

YouTubeを見ながら、少しづつトレーニングをしています。


二の腕ケアに最適なピンクダンベルとトレーニングマット

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それと私は、もともと吹き出物ができやすい体質で、二の腕にも赤みのあるポツポツが出やすく、すぐ痕になってしまう。

色々調べていると、角質が溜まってトラブルが起こることもあるそうで、角質ケア&保湿が必要だと分かりました。

実は先日、BORDER FREE cosmeticsのイベントに行ったとき、レチノール配合のボディクリームが気になって仕方なかったんだけど、今回、お試しさせて頂いたんです。

※整肌・保湿成分:レチノイン酸トコフェリル、ヒマワリ種子油脂肪酸レチニル

BORDERFREE美容レチノールボディクリーム

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このクリームは、“剥がさない角質ケア”をしてくれるんですって。
もう、まさに私の悩みにぴったり!


使い始めて数週間ほど経ちますが、触ってみると、肌の調子がいい気がしてキラキラ

二の腕にボディクリームを塗る二の腕ケア

いつも二の腕は、触るとぶつぶつしていたのに!ひっかかりがない。感動。

やっぱり大事なのは保湿か。

ボディクリームは、森林浴をしているようなリラックスできる香りで、毎日のケアがご褒美タイムになります。

ダンベルと併せて、見せられる二の腕を目指すぞーー!

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*¹美的HEN「美容賢者が選ぶ2024年下半期ベストコスメ」ボディ&パーツケア部門 第4位、雑誌『anan』モテコスメ大賞 シェアコスメ部門(2024年9月18日発売号)、雑誌『&ROSY』ベストコスメ2024 編集部編 ボディケア部門、Mimi Beauty 2024年下半期ベストコスメ ボディケア部門 ボディローション・ミルク・クリーム・スクラブ 3,000円~ 第2位 
 

「美肌貯金」も始めます

そして、ボーダーフリーと言ったら、大人気のマルチフェイシャルクリームですよね指差し

ボーダーフリーコスメティクスマルチフェイシャルクリーム

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このマルチフェイシャルクリームがすごいんです!
なんと、2種類のレチノール¹が高配合されていて、美容液不要。

*²  整肌・保湿成分:レチノイン酸トコフェリル、ヒマワリ種子油脂肪酸レチニル

BORDER FREE化粧品マルチフェイシャルクリーム塗布

毛穴のざらつきが気になる所に重点的に使うと、使用後はつるっとしたお肌に。
私の肌に合っているみたいです。

とにかくお肌の調子がすごく良くなってキラキラ
美容液とクリームが一緒だから、コスパも◎です。
(元は美容液として開発されたんですって!)

二の腕のスキンケアと美肌対策の画像

さらっとした使い心地でベタつかないので、暑い季節でも「レチノール²  貯金」が無理なく続けられますよ。

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🌿本日の暮らしのひとさじ____
 

来年こそは、ノースリーブを着て、思いっきりおしゃれを楽しみたい!
一緒に頑張ってくれる方、いますか〜?
(私は既に筋肉痛!)
 

今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました𓂃𓈒𓏸

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