朝いちばんに風を通す。気持ちも整う、夏の暮らしのルーティン

朝の静かな時間。ブラインドを開けて、風を通す。サーキュレーターがゆるやかに回る、気持ちよく始まる夏の朝の風景を𓂃𓈒𓏸
 

リビングに入って朝いちばんにすることは、窓を開けて部屋の中に風を通すこと。
部屋の２箇所を開けると効率よく換気できると聞いてそうしています。
（１つは大きく開けて、１つは細く開けると良いそうですよ）


 

カーテンはベランダの1か所だけで、他はブラインド。
開閉しなくてもいいからノンストレスなんですが、そのかわり、朝はきっちり大きく開けて、たっぷり風と光を取り込みます。


 

さらに、サーキュレーターを回すと、空気が循環して、ムワッと感が吹き飛ぶ◎


 

ヒメさん（猫）も、ここぞとばかりに風を感じて、窓際へ。
鳥が鳴こうもんなら、尻尾をブンブンしてニャルソック。（かわいい）



わが家の朝の小さな風物詩です。
 

 換気するといい理由「空気を入れ替えると気分も入れ替わる」

朝の空気って、ちょっとだけ澄んでいる気がしますよね。

この時間に風を通すことで、家にこもった熱気を一度リセットできます。
サーキュレーターを併用すると空気の動きもスムーズになって、エアコンの効きもぐっと良くなります。



それだけで、寝起きのぼんやりとした気分がすっと切り替わる気がしています。
朝のルーティンって、心の整理にもなるのかもしれません。
 

風を通すだけで、気持ちも整う不思議

エアコンを入れる前のひととき。
風が通り抜けると、湿気やもやもやが飛んでいく感じで、気持ちまで整ってきます。

毎日暑くて外出するのも大変だけど、朝の風だけはちょっと好きです。



朝のバタバタを終え、家事がひと段落すると、カフェオレを淹れて一息。



今日も一日頑張ろうと思える瞬間です。
 

朝の風景、おすすめの名脇役

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カフェオレタイムを楽しみに、朝のお掃除も頑張れそう𓂃𓈒𓏸
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