朝はプロテインで落ち着いている私。
だけど、ゆっくりブランチしたい日や忙しい朝に“これがあって助かった”パンの話𓂃𓈒𓏸
狭いけど、すっきり暮らす＿＿＿＿＿
整理収納アドバイザー mioko です。
建坪8坪・3階建ての狭小住宅に、家族4人＋猫と暮らしています。
小さな家に、ちょうどいい暮らしを。
狭い家ですが、ごゆっくりどうぞ𓂃𓈒𓏸
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おはようございます𓅯
わたしは毎朝プロテインを飲んでいるんですが、
ちょっと物足りないときや、 少し落ち着いてブランチをとりたい日に食べているのがゼンブブレッド。
（写真は過去に食べたときのものです）
勝間和代さんがグルテンフリーをしてからかなり痩せたので、私もできる限りグルテンフリーにしてみようと挑戦中。
（たまにはケーキもラーメンも食べちゃうのだが）
でも、身体の調子が良くなったと感じるので、
ご飯とパンを選択できるならご飯を選ぶというように「なるべく避ける」というところで私のグルテンフリーは着地しています。
以前、イベントでいただいたZEMBブレッド。
黄色えんどう豆でできているグルテンフリーパン。
グルテンフリーなのに味も食感も想像以上で。
普通に美味しい...って、素直に思ったのを覚えています。
今回、15％OFFだったのでポチ◎
賞味期限が４か月と長く常温保存ができるのも◎
そのまま食べられるから、準備に手間もかかりません。
（焼いても美味しいです）
忙しいけれど、ちゃんと朝を整えたい。 そんな気持ちにぴったり寄り添ってくれる存在です𓅯
ちなみにカカオ味の原材料や栄養成分↓
１個
145キロカロリー
糖質も17.4g
食物繊維5.6～8.2g
と、かなり優秀！！
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🌿本日の暮らしのひとさじ𓂃𓈒𓏸
忙しい朝にも、のんびり過ごしたい昼にも、
ちょっと整う“きっかけ”があると自分を大事にできます。
▸お皿は手描きのお気に入りのお皿でした
春らしくて好きです♡
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最近「これはよかった！」と思えた
お掃除アイテムを少しだけご紹介させてください𓂃𓈒𓏸
とろっとした液体を排水口に流して30分放置。
水の流れがスッと軽くなって、ちょっと感動でした。
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お風呂のゴムパッキンにピタッと密着して垂れずに使いやすい◎
気になっていた黒ずみがしっかり薄くなっていてびっくり。
これは置いておきたい！
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🔗mioko
整理収納アドバイザー
ルームスタイリスト1級／宅建士
建坪8坪・3階建ての狭小住宅で家族4人＋猫と暮らす
狭いけど、すっきり暮らす＿＿＿を最大のテーマに
暮らしの工夫や、お気に入りのモノ、日々の気づきを綴っています。
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