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おはようございます。
月曜日の朝は、ちょっとだけしんどい。 そんなわたしが、今週決めた小さな目標のお話です。
これから毎週、月曜の朝に
「今週のわたしの小さな目標」をひとつ、
そっと書いてみようと思います。
どこかで誰かの気持ちにも、
ふわっと寄り添えたらうれしいです。
今週の小さな目標は、
「手を止めて深呼吸する時間をつくること」
忙しい日が続くと
気づかないうちに肩に力が入っていたり
心が追いかけられているような感覚になったりします。
さらに今週は子どものバレエコンクールがあるんです。
それだけで親の私が焦ってしまって。
長い間練習してきたことの成果をシビアに判断されます。
良い結果でも、そうでなくても、結果だけを見るのではなくて、経過をずっと見ていた自分だからこそ伝えられる事を言葉にしてあげたいと思います。
自分の気持ちにも余裕がないと、なかなかできないですよね。
だから今週は、
お茶を淹れる時間や、外の光に目を向ける瞬間を、
“深呼吸のきっかけ”にしてみたいなと思いました。
月曜日の朝、週の始まりでちゃんとしなきゃって思う気持ちと
まだ心が起ききらない気持ちと。
そんな朝は、身支度をほんの少しだけ丁寧にします。
そして今日は、いつもより少しだけきらっと光るものを指に添えてみました。
小さなジルコニアが並ぶエタニティリング。
このCZリング（ハーフエタニティタイプ）は、指に馴染む華奢なデザインなのに、ちゃんと輝いてくれます。
ゴールドの色味が肌になじむから、大人の日常使いにもぴったりです。
朝、パソコン作業をしているとき、ふと手元に目をやると
この小さなリングが静かに光っていて、
そのたびに少しだけ気持ちが整う。
指先って、思っているより気持ちとつながっている気がします。
だからそこに小さな光があるだけで、
心も少しだけ、凛とするような気がしています。
ドラクエで言うと、装備品みたいな(笑)ちょっとパワーアップした気がするリングです。
何だろう、賢さと運？が上がりそう（分かる？）
今日もそれぞれの場所で、それぞれのペースで。
わたしも、ゆっくり始めます。
今週も、よろしくお願いします。
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暮らしのひとさじまとめ
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しんどい月曜日を支えてくれるものたち
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