現代人の１日の情報量は
江戸時代の情報の一年分
平安時代の一生分
と言われています。
それだけ日々大量の情報にさらされていると
判断力や思考力を消費して脳が疲れ
容量オーバー！となってしまいますよね。
人間は機械ではないのだから
簡単に容量を増やすことはできないのです。
自分で管理できることは
自分でコントロールしたいもの。
そう、あなどるなかれ。
「家の片付け」を。
たとえ忘れてしまっていても
所有している「モノ」は
脳がどこか覚えていて
脳の容量を消費し続けます。
脳って自分達が思っている以上に敏感で
無意識だけど目に入っているものから
影響を受けるものなんですよ。
片付けには欠かせない
モノの要・不要を考える行為は
実はとっても脳が疲れる作業。
忙しかったり
疲れているときは
脳の容量を消費する「判断」という行為が
億劫になります。
手放すという判断を先送りにして
部屋が散らかるのです。
お疲れ現代人は
情報過多。
自分で管理できるモノくらい
自分でコントロールしよう。
脳の容量を無駄に消費しないために
使っていないものは、さあ手放そう。
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