書く瞑想 MAE Y method
テーマ「私のカラダ」について
ご感想を頂きました
「リラックスして自分と向き合えた」
との
お言葉を聴けて
とてもホッとしています☺️✨
なぜなら
今の自分の状態に気づくには
リラックスなくしては
成り立たないと思っています
初めての体験に
心と体を
委ねていただいて
こちらこそ
ありがとうございました
Thank you💖💖💖
✒︎ 最近忙しくて
体を労わる余裕が持てなかった方
✒︎ 自分をもっと好きになりたい方
✒︎ ないものより、あるものに
意識を向けられる自分になりたい方
✒︎ 書くことが好きな方
✒︎ 瞑想に苦手意識のある方
一緒に思考と感情の整理を
（お片付け）
しませんか☺️✨✨✨
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