本来の女性らしい体を取り戻す
姿勢美人アカデミー 南智芳です。
アカデミーに入って1ヶ月の生徒さんが、
こんなご報告をくださいました。
お盆に親戚が集まって、
テーブルの上にはご馳走がずらり。
おやつも盛りたくさん。
（嬉しい悲鳴、笑）
だからご飯もおやつも、
いっぱい食べました。
なのに体重計に乗ったら、
1.5キロ減っていたんです。
あまりにびっくりして
体重計が壊れてない？！と
旦那様に乗ってもらって確認されたとのこと、笑
と言われた生徒さんですが
実は、アカデミーに入られるまで
体重が増加の一途だったそうで。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
食べても太る
食べなくても太る
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
という状態だったようです。
だから体重計に乗って
「久しぶりに見た数字でした」と、
嬉しそうに言われました。
・食べることを楽しめた
・罪悪感なしで食べられた
・食べても体重が落ちていた
この３つが同時に叶ったことが、
すごく嬉しかったと。
あと、日常でも家族と同じものを
食べられるようになったのも
何よりも嬉しいんです、って。
以前はご家族とは別でご自分だけ、
痩せるための食事をしていたそうです。
今は旦那様やお子さんたちと
同じ食事を同じ時間に
一緒に楽しんでおられます＾＾
体って、ちゃんと
内臓が働ける環境を整えてあげると、
自分の仕事をしてくれるんですよね。
我慢じゃなくて、整えること
食事制限よりも、
食べたものをしっかり活かせる環境を、
まず姿勢から作ってあげる。
そこに答えがあるんだと、
改めて感じた嬉しいご報告でした。
Kさんありがとうございます🥰
親戚の集まりではありませんが
妹がお菓子を用意してくれていました。
Thanks♡
来週末土曜日、久しぶりに
一日で受けていただけるセミナーを
開催します。
お会いできると嬉しいです＾＾
「自分の幸せは自分で決める」
by 南 智芳
最後までお読みいただき
ありがとうございます。