本来の女性らしい体を取り戻す
姿勢美人アカデミー 南智芳です。
最近、
近所の公園があまりに居心地が良くて。
五感を味わえる体がある喜びと幸せ。
そんな時間に浸ってます。
先日読んだある本に、
こんなことが書かれていました。
「人は、自分が何歳迄生きるかの設定で
今の状態が変わる」って。
そのとき、書き出してみたら・・
私の設定は80歳でした。
でもその本には、
「100歳まで生きる」と決めている人は、
今元気でいられるし、
さらに、
仲の良い人たちも一緒に
元気でいるイメージを持っていると、
みんなで若々しくいられる
って書いてあって。
これ、すごくいいなって思ったんです。
この話を、セッションの中で
50代後半の生徒さんにしたら
「私、120歳設定です」って。
しかもその方、
仲の良い人たちとも
そんな時間に浸ってます。
先日読んだある本に、
こんなことが書かれていました。
「人は、自分が何歳迄生きるかの設定で
今の状態が変わる」って。
そのとき、書き出してみたら・・
私の設定は80歳でした。
でもその本には、
「100歳まで生きる」と決めている人は、
今元気でいられるし、
さらに、
仲の良い人たちも一緒に
元気でいるイメージを持っていると、
みんなで若々しくいられる
って書いてあって。
これ、すごくいいなって思ったんです。
この話を、セッションの中で
50代後半の生徒さんにしたら
「私、120歳設定です」って。
しかもその方、
仲の良い人たちとも
「120まで元気でいようね」って
話しているそうで、
パートナーの方も同じ考えなんだとか。
そのパートナーさんは60代なんですが、
体はしなやかで、とても若々しいそうです。
生物学的にも、
人の体は120年使えると言われているし、
それを聞いたとき、
やっぱり前提って大きいなって思ったんです。
で、それを聞いて早速私は
100歳設定から、
さらに120歳に更新しました。
そうすると、
120年使う体なのに、
48歳でくたびれてる場合じゃないなって（笑）
でもこれ、冗談みたいですが
本質だと思います。
未来をどこまで続くと見ているかで、
今の体の扱いって変わる。
まだ先があると思っていたら、
今の疲れを放置しようとは思わないし、
自分の体を丁寧に扱って
やさしく整えてあげたくなる。
しかも体って、
お手入れをすれば
ちゃんと応えてくれるものです。
老けない人って、
特別なことをしているんじゃなくて、
ただ、
「まだ続く人生」を前提に
今を扱っているだけなんだと思います。
そして、
私はセルフケアをしてきたことで
今の体が一番好きと思えています。
シワがない訳じゃないけど
今が一番女性らしく思えて愛おしい。
これ、120歳まで言いたい😊
あなたは、
何歳まで生きる設定にしていますか？
もし、
「このままの体でこの先も過ごすのか」
それとも
「心地よい体で、
これからの時間を過ごしたいか」
少しでも考えたなら、
体は、ちゃんと変わるきっかけを受け取れます。
私の体験セッションでは、
“心地よく整う体”の感覚を
実際にご自身の体で受け取っていただいています。
無理に変わろうとしなくてもいい。
ただ、
本来の体の感覚を思い出すだけで、
体も、日常も、静かに変わっていきます。
この先の時間を、
もっと心地よく過ごしていきたいなら
その感覚を受け取りにいらしてください。
姿勢美人アカデミー体験セッション
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
南 智芳