受講生さんに向けての動画なので
かなり詳しく説明している
お顔のリフトアップについて。
常識と逆の上から下へと
お顔を撫でていくと
ふわっと肌が弾力を取り戻し
フェイスラインもキュッとリフトアップする
このセルフケアなのですが。
このケア本当の目的って
口腔の機能を取り戻し高めることにあります。
・消化
・免疫
・呼吸
・言語（脳）
・筋肉
この機能を取り戻すために
口の中の空間を広げていくことで
５つの機能が使えるようになっていきます。
機能の改善が目的で始まったケアですが
機能を取り戻すと外側の美も付いてくる
これってすごく嬉しくないですか？
健康と美を切り離して考えなくて良いんですよ。
私もエステティシャン時代は
美容はエステ
健康はエステ以外
別々に切り離して考えていたし
別々でないと叶わないもの
だとも思ってました。
でもどっちも繋がっていて
一緒に良くしていくことができるだと
このケアで知ることが出来たのでした。
外見的な美だけを叶えることはできますが
機能が伴わなければ続きません。
美容整形が分かりやすい例です。
自然から離れたことは続きません。
単に造形を整えるのでなく
機能（健康）を取り戻し
それにつながる美しさも一緒に叶えていく
私が目指したくて伝えたいのは
機能的な美なのです。
それを踏まえてケアをしてみてください＾＾
美と健康は一日にして成らずですが
遠ざかっていたとしても
自分の手で取り戻していく事は出来るのです。
そう、取り戻す感覚も思い出していきましょう。
体本来の機能も美しさも思い出しながら。
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
今日もありがとう。
南 智芳
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４０代からの美しいカラダと美しい人生のつくりかた
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