骨格は自分で変えられるって知ってましたか？
例えば外反母趾による骨の変形。
生まれた時から
そんな足の形でなかったはずです。
それは成長過程やその後の体の使い方よって
骨の形が変わってしまったということ。
その原因は筋肉の緊張なのです。
筋肉が緊張で縮むと骨を引っ張って
本来の形でなくなってしまうのです。
だからその筋肉をゆるめてあげると
骨は簡単に動くし変わっていきます。
だから体はもちろんですが顔の骨格矯正も
セルフケアで可能なのです。
エラや頬骨のハリ・鼻の形なんかも
筋肉にアプローチするだけで変わります。
でもこれは理想の誰かに近づけるとか
理想を自分以外の誰かにするのではなく
口の中の空間を作るように
筋肉をしなやかにゆるめていくと
その人の一番良い状態
すなわち本来のベストな位置に戻るのです。
それは体の機能自体が高く
その人が最も美しい本来の状態。
これは単に形を変えるのでなく
その人本来の状態に戻っていくということです。
セルフケアマスターでお伝えしている
骨格矯正のセルフケアを公開します。
骨は簡単に動くのですが
その分すぐに戻ります。
だからその土台である
筋肉をゆるめるベースを作って
３ヶ月目にこのケアをお伝えしています。
簡単に動くけどベースがないとすぐ戻るし
定着しませんから。
以前は単発のセミナーでも
お伝えすることもありましたが
ベースを作ってこそと今は感じているので
養成講座でのみお伝えしています。
今月スタート《自分マスター養成講座》でも
最後の３ヶ月目にこれをカリキュラムに
組み込んでいます。
自分で本来の一番良い状態に戻していくって
心地良いし顔って自分で変えれるんだ
と言うより
本当の自分の顔ってこうだったんだって
思い出して欲しいのです＾＾
これセルフ整形だなって私は思ってます。
そして機能も伴っているからもう言うことなしです。
口腔の機能は消化・免疫
そしてデトックスにも繋がるから
外見的な美だけでなく
内側からの美も一緒に叶えられるし
どちらも一緒にしか叶えられないのですよ。
体と内面を整える《自分マスター養成講座》詳細はこちら
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
今日もありがとう。
南 智芳
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