足るを知るが分かる時 | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

美しく幸せなあなたへ



《足るを知る》は老子の言葉で

今たくさんのものに溢れた
豊かな時代になったからこそ見直されて

あらゆる場面でも色んな人からも
言い尽くされているのでしょう。


この言葉がやっと腑に落ちました、と
セルフケアマスターさんからのシェアで
私もこの言葉に還れた気がしました。


この体のケアを仕事にしてきて数年間

自分もそうだし
人を変えたいと思っていたから

もっとすぐに結果が出るものはないかな

短期間で劇的に変わるものはないかな

体のことでなくもっとパワフルな
スピ的な変容を起こせるものはないかな
(これ今はないと思う、笑)


今仕事にしているケア以外の何かを
以前はずっと探していたのを思い出しました。


でも今、全部足りてるやん、って
既に良いものを手にしてたやんって
ようやくスタート地点に還ってきた気分です。


今すでに手にしているものや
足りているものを見ずして

足りない、足りない、と
何かをずっと求めに行ってました。


今もし「何か一つだけ
あなたが望んでいるものを与えますよ」
と言われたら何が欲しいですか?


私なら自分の望む体


これに尽きます。


スタイルやお肌、この容姿ももちろんですが
今だったらもっと動きやすい体。


だから薬を飲むことを始めたのですが。


後遺症の足は今後良くなることはなく
病気によって脳の一部の組織や細胞が
もう機能していないから時間の経過と共に
悪くなることはあっても良くなることはない。


今回飲み始めた薬は
進行を止めたり改善するものでなく
筋肉の緊張や麻痺を取るだけのもの。


以前からも主治医の先生に提案されたけど
改善しないのなら飲みたくないし
自分で何とか良くしたいと思ってました。


でもどうにもこうにも良くならないので
毎日暗い気分で過ごすんだったら
医療にとことん頼ってやろうと
昨日から飲み始めました。


これも少しずつ
過ごしやすい毎日を取り戻していければな
そう思います。


足が良くなりたいもの
気分良く毎日を過ごすのが目的だから。



『何か一つ欲しいなものをあげますよ』と
もし言われたとしから


今より環境の良い住居や大豪邸の一軒家?

それもいいけど
今の住まいにまず大満足したい


眺めは良くても
冬はベランダが超絶寒いのだけど…



使い切れないくらいのお金?

それは嬉しし欲しい(笑)けど
好きな仕事をしてお金を得たい


他にも考えてみたけど
そんなに浮かばなかったのでした。


大事な家族はもう既に居る訳だし。


前はもっと物質的なものや名誉的な何かを
思い浮かべてただろうけど

そのどれもが私を
真に幸せにしてくれるものでないと知ったから。

そのどれもがあっても
自分の満足な体には変えられないものだから。


自分の幸せは自分の内側にしかないし
私を幸せにできるのも私しか居ない。


既に色んなことを叶えられるケア方法を
手に入れてたのにこれに気付くのに
右往左往し7年以上掛かったのでした。


でも時間が掛かったからこそ
真に自分を満たしてくれるケアを見つけた
私ってすごいしそのセンスも素晴らしい

もう何年も前から手元に有ったのに
気付いてなかっただけ、笑


回り回ってようやく自分で知ったからの嬉しさ。


多分足のこともこの仕事をしてなかったら
もっと辛いだろうし
やばいくらいに落ち込んでたでしょう。


でもこの全てが
私の人生の企画書にあったこと。


思い出したらあとは
どんなことが来ても楽しんでいくだけだなあ、と。


どんな経験も全部
自分が味わいたいと決めてきたことだから。


さっきの生徒さんは
これからも自分で色々やらかして
捏ねくり回すんだろうな、と言われてましたが
それもその人らしいし楽しそうだなと思います。


きっと誰の人生も自分好みに
素晴らしく設計されているのだから。



どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。


今日もありがとう。


南 智芳


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