おはようございます。
昨日は、インナービューティープランナー講座
上級課程最終日で
初のトラブル別レシピ考案レッスンでした。
今回は２グループに分かれての考案でしたが
お料理上手のメンバーが多い中
足を引っ張るのではと
実は憂鬱でたまらなかったレッスン
レッスン前のカフェ会で
恋バナなどで大いに盛り上がり
楽しい気分で始まったこともあってか、
代表のあおいさんの丁寧な指導のおかげで
何とか一汁三菜を作ることができました
私たちグループの目的は
冷え性改善
ビタミンB1
ビタミンE
カプサイシン
タンパク質
鉄分
などの栄養素と
体を温めることを意識して考えました。
とても美味しく出来、
別グループの方たちにも
美味しいと言っていただき
ちょっと感動しました
これを一人でと思うと
まだまだ不安がいっぱいですが、
多少ハードルが下がった気もするので
これからのレッスンも
楽しみたいと思います
お読みいただきありがとうございました。