こんにちは。
マスター呼吸ケアインストラクター®︎のすずです。
お立ち寄りありがとうございます。
ご紹介が遅くなりましたが、呼吸ケアインストラクター®︎養成ベーシックコース、12月からまたお一人スタートしています。
現在は海外にお住まいで、今回Google検索で私のサイトを見つけてくださったとのこと(嬉しい✨)
なんと、お申込みから受講まで約12時間！のスピード受講となりました。
以前もシドニー、イギリス、ロス、、と海外からのお申込みいただいたことがありますが、改めてネットが世界につながっているのを実感🥹✨
ご縁をありがとうございます。
呼吸に救われた
以前パニック障害を患っていた時期に呼吸法を実践したところ、かなり良い感じになったことと
現在は更年期で体調不良のときに呼吸法を実践するとスッキリするのを体感していて
具体的に呼吸法の効果など色々学んでみたくなったそうです。
第一回目はそのパニック障害とも関係の深い自律神経を中心に深掘りしていきました。
すべて呼吸なんですね！
内臓の働き、筋肉の働き、感情、、、私たちのすべて自律神経が司令塔
自律神経の乱れは不調とイコールなのも「自律神経が大事」も言われる所以も、第一回目でストンと腑に落ちたようでした。
呼吸法はなんのため？
練習しなくてもすでにできている呼吸ですが、きちんと呼吸法として練習することは自分のカラダを再教育すること。
今の無意識の呼吸からより良い呼吸へ変えてより良い自分を手に入れるステップ。
そのため一度にドバッとよりも、少しずつ毎日コツコツ続ける。
すきま時間にちょっと、
が一番効果的
そのときにあまり深く考えず、動きを確認してあとは手放す。
頑張り過ぎないことも、長く続けるコツです♪
この度はご縁をありがとうございました。引き続きよろしくお願いいたします😌🙏
呼吸は大事、の先を知ると見えるもの
2.月スタートの日程決定
呼吸ケアインストラクター®︎養成ベーシックコース｜2026.2月start
日程 2026.2月スタート
漠然とした「呼吸は大事」からその一歩先の道を開く「呼吸ケアインストラクター®︎養成スクール」
\募集中📣2026.２月スタート/
▶︎第2火曜日コース/12:30〜15:30
①3/10 ②4/14 ③5/12 ④6/9 ⑤7/14
▶︎第3木曜日コース/9:00～12:00
①2/19 ②3/19 ③4/16 ④5/21 ⑤6/18
▶︎第4金曜日コース/19:30〜22:30
①2/27 ②3/27 ④4/24 ④5/22 ⑤6/26
▶︎第３日曜日コース/6:30〜9:30
①1/18 ②2/15 ③3/15 ④4/19 ⑤5/17🈵
▶︎第2金曜日コース/12:30〜15:30🈵開催日
第４水曜日コース 9:00～12:00
別週開催応相談
呼吸ケアインストラクター®︎とは？
ココロとカラダの不調を呼吸でケアするインストラクター
呼吸ケアインストラクター®︎養成スクールとは？
「神経学(ポリヴェーガル理論)、解剖学、生理学、心理学、潜在意識」から、ココロとカラダをつなぐ呼吸が総合的に学べるオンラインスクール。
ボディとメンタル両面からのサポートが可能になるだけでなく「本当に自分が望んでいるもの」に気づき「生きやすい人生」へシフトする方が多いのが特徴です。
このような方に
⭐︎呼吸に興味はあるがどこから始めたら分からない
⭐︎呼吸をスキルとして活かしたい
⭐︎自分のセールポイントが分からない
⭐︎ 一人一人に寄り添う仕事がしたい
⭐︎メンタルに不調を感じている
⭐︎自分の呼吸に不安を感じている
⭐︎アレルギー体質、便秘や冷え慢性的な不調を変えたい
受講後、可能になること
⭐︎クライアントのボディからメンタルまでのトータルサポート
⭐︎ダイエットや体幹トレの指導効果向上
⭐︎栄養や運動で改善しないメンタル不調改善への対応力up
⭐︎前向きな気持ちが湧いてくる
⭐︎呼吸ケアインストラクター®として様々な講座の開講（非接触でできる副収入）
⭐︎自身のセルフマネジメント(自己管理力/病気や怪我防止)力のアップ、人生の質の向上
⭐︎クライアントへのカウンセリングや施術、アフターフォローサービスに呼吸法のご案内
⭐︎オゾン層の破壊や地球温暖化など、SDGsに関する社会問題、環境問題への取り組みなど、ビジネスツールとして、様々なジャンルや症例への対応
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