7月スタート呼吸ケアインストラクター®︎養成スクール | 息しやすいは生きやすい/呼吸ケアインストラクター®︎SUZUのブログ

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目に見えるもの努力で生きてきた私が呼吸と不食に出会って人生が180°変わった。望めば誰でも宇宙エネルギー「プラーナ=呼吸食」で生きられる。仕事のことから日記的な記録的な備忘録的なこと、、まとまりのないその時々の思いをそのままに。


​息しやすいは

生きやすい

呼吸ケアインストラクター®︎
"すず"のブログ

呼吸で心身が好転した










こんにちは。暑い日が続いてますね🥵





さて、私のライフワークの「不食」を元にした



必要以上に食べ過ぎないことで自分と地球を変える「不食」を体感していく減食プログラム



現在3名さまにお申し込みをいただいております(*´꒳`*)









 食べないことを安心安全にする呼吸


食べない、不安を感じることは当然なのですが



食べ過ぎてしまう

食べられない、など



食べることのトラブルの裏側に見え隠れする

"カラダとココロのアンバランス"





私自身、呼吸を深く学んでいたことで食べないことへの不安が払拭され、不食がスムーズに進んだことは大きかったと感じています。



養成コースで呼吸について深く学ぶことは、食べないことを安心安全に進め、食べないことへの不安を無くします。



お仕事に活躍する以外にも、食べ過ぎてしまう、食べないことに不安を感じている方に。



一生役立つ呼吸で、心身の安心を手にしませんか。




減食プログラムもまだまだ参加者募集しています!

→お申込みフォーム







7月スタートの日程も決定しました


呼吸ケアインストラクター®︎養成ベーシックコース|2025.7月期


 日程 2025.7月スタート


⭐︎第4水曜日コース 9:00~12:00

①7/23 ②8/27 ③9/24 ④10/22  ⑤11/26


⭐︎第3木曜日コース 9:00~12:00

①7/17 ②8/21 ③9/18 ④10/16  ⑤11/20


⭐︎第2金曜日コース  12:30〜15:30

①7/11 ②8/8 ③9/12 ④10/10  ⑤11/14


⭐︎第1土曜日コース 19:30〜22:30

①7/5 ②8/2  ③9/6 ⑤10/4  ⑤11/1


⭐︎第3日曜日コース6:30〜9:30

①7/20 ②8/17 ③9/21 ④10/19  ⑤11/16


※日程応相談





 呼吸ケアインストラクター®︎とは?


呼吸でココロとカラダの不調をケアするインストラクター






 呼吸ケアインストラクター®︎養成スクールとは?


不調を引き起こす「自律神経の不具合」を調える呼吸をベースに、解剖学、生理学、心理学、潜在意識から、自分とクライアントのココロとカラダをサポートする方法が学べるオンラインスクール






 このような方に


⭐︎ 一人一人に寄り添う仕事がしたい

⭐︎スキルを活かしたい

⭐︎太りやすく体調不調を感じている

⭐︎呼吸に興味はあるがどこから始めたら分からない

⭐︎自分の呼吸に不安を感じている 

⭐︎日々の中で不安や不満を感じることが多い

⭐︎○○でなければ、こうあるべき、などマイルールがある






 受講後、可能になること


⭐︎クライアントのボディからメンタルまでのトータルサポート

⭐︎ダイエットや体幹トレの指導効果向上

⭐︎栄養や運動で改善しないメンタル不調改善


⭐︎呼吸ケアインストラクター®として様々な講座の開講(非接触でできる副収入)

⭐︎自身のセルフマネジメント(自己管理力/病気や怪我防止)力のアップ、人生の質の向上

⭐︎クライアントへのカウンセリングや施術、アフターフォローサービスに呼吸法のご案内


⭐︎オゾン層の破壊や地球温暖化など、SDGsに関する社会問題、環境問題への取り組みなど、ビジネスツールとして、様々なジャンルや症例への対応







 ベーシックコース基礎編/180分×5回/オンライン/座学と呼吸法


1回目:生きづらさをほどくポリヴェーガル理論

2回目:呼吸力を落とすストレスとトラウマ

3回目:新ダイエット理論/太る呼吸痩せる呼吸

4回目:呼吸と栄養で血液と細胞から若返る

5回目:潜在意識と呼吸/息しやすく生きやすい世界へ


・オンラインzoom開催/海外から🆗

・月に1回ペースで全5回/振り替え可





 受講費


66,000円



※ベーシックコース料金に含まれるもの:テキスト(PDF)、ベーシックコース受講費、ベーシック呼吸ケアインストラクター®︎認定証発行費

※有益情報配信コミニュティ招待(参加自由、会費無料)、ブラッシュアップ講座のご案内(卒業生特典付き)






 詳細&お申込み


詳細はホームページより

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1day講座呼吸でカラダを変える/ラスト開催






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