おはようございます。
rapinです。
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今日は仕事がお休みなのと
夫が不在のため
朝はいつもよりゆっくり目覚めたあと
毎朝シャワーをするのですが
全身鏡でボディラインを
正面からと横向きをチェックしています。
お腹は…出ていないな。
背中は…もう少しスッキリさせたいなぁ…
とこころのなかで思いながら
体型は気になるもの。
高校生くらいから今に至るまで
体重はほぼ変わらず。
一応毎日体重計で測るようにしています
長男を妊娠したときが
人生で1番体重が重くて
プラス12kgまで増えたものの
出産後退院時にはマイナス6kgに。
そして次男を妊娠したときは
体重管理の厳しい産婦人科でしたので
プラス6kgに抑え、退院時はプラス1kgに。
授乳期間はさらに減りましたが
なんだかんだで体重の推移はほぼ横ばい。
もちろん増えてしまったときもありますが
その時はやはりからだが重く感じ
減量して戻すように。
それが習慣化できるようになったので
体重が増えたまま放置することはなくなりました。
ボディラインをチェックしたあと
時折胸を揉むんです。
脇の下の付け根あたりから
胸の中心に向かって寄せるように
マッサージしてあげると
柔らかいおっぱいになるんです
自分で触っていても気持ち良くなるので
このマッサージのあとは
ちょっぴりおひとり様を致したく…
鏡の前で全身裸の姿を見ながら
乳首を尖らせると
少しばかり息が荒くなってしまいました。
んんっ…あぁ…
そして下腹部からゆっくりと
指先を蜜園へ這わせると
ぬるっとしめやかな潤いが指先を纏い
🌰を刺激していくと
だんだんと硬く尖っていくのが伝わり
はぁ…んんっ…
こんなことを姿見の前でしているのを
夫に見られてしまったらどうしようと
思いつつ、少し刺激を味わいながら
ボディチェックを終えたrapinでした