こんにちは(^^)/
ダイエット失敗組が4～９ｋｇ落ちる
「やせグセメソッド」かじきみちこです。
無理せず１か月で１ｋｇ痩せた飲み物
９kg太っていた頃、
「どんなにすれば痩せるかな？」と
日々研究していました。
（こんなケーキを食べながら
想いを馳せたこともありました）
その中で、何度試しても
本当に効果を感じた飲み物があります。
それが、「白湯（さゆ）」
なぜ白湯が効くのか。
その理由についても、あとでお話しますね。
実はこれ、よくいただく質問とも
深くつながっています。
「痩せるには、何を食べたらいいですか？」
「できれば普段の生活の中で、無理なく続けたい」
という声にお応えして、
その工夫を取り入れた小冊子を作りました。
良かったら受け取って下さいね
受け取り方は簡単。
①こちらにクリック
➡︎ https://lin.ee/edHiLoQ
②追加（人型の絵＋）をクリックして
③漢字2文字で「献立」と送って
いただくとお届けしています。
まず1つめ。
胃腸をやさしく目覚めさせてくれること。
腸の動きが整うので、便通がスムーズに
2つめ。
体が内側から温まり、
血流がよくなること
3つめ。
自律神経が整うので、
「なんとなくの体調が悪さ」や
「食欲のムラ」も起こりにくくなります。
こんな理由があるので、
「飲まない理由がない」1杯なんですね
今日から一緒に、できることから
始めていきましょう♪
お知らせ
3/7 20時～オンラインで
楽しいします♡
予定空けておいてね♪
どんな時も、あなたを応援しています♡
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
