こんにちは(^^)/
ダイエット失敗組が4〜9kg落ちる
「瘦せぐせメソッド」 かじきみちこです。
やっと、やっと肩書きが決まって、
正直ホッとしています。
先日、受講生さんに
こんなことを言われました。
╲そこまで、教えてくれるんですか？／
健康診断で再検査になり、
医師にも会ったそうですが。
「先生からお話しはありませんでした」と。
伝えてくれる先生もいますが、
時間がないのが、実情なんですね。
私は保健師なので、
健康診断の結果を一緒に見ながら、
☑この数値は何を意味しているのか
☑どんな生活習慣が影響しているのか
☑どんな食べものを選ぶといいのか
☑それを「どう食べるか」がなぜ大事なのか
ここまでを、かみくだいて
優しく（←ここ重要）お伝えしています。
さらに、今は避けたほうがいいことや、
「全部やめる」ではなく
「今はここだけ調整しよう」という
現実的なポイントも。
また、こんな質問もよく受けます。
「痩せるには何を食べたらいいですか？」
「できれば、しんどいのはイヤ。
普段の生活で続けたい…」
うん、分かる。
みんな「ラクに痩せたい仲間」です（笑）
そこで、その工夫をまとめた小冊子を作りました。
よかったら受け取ってくださいね
受け取り方は簡単。
① こちらから私の公式ラインに登録
➡︎ https://lin.ee/edHiLoQ
② 追加（人型の絵＋）をクリック
③ 「献立」と漢字2文字で送ると
届きます♪
受講生さんの検査データーのアドバイスは
専門職として国家資格を持ち
３万人以上の方と関わってからこそ、できること
面談した次の検査では
╲結果が良くなっていました／
と報告をもらいました。
ご報告、ありがとうございます♡
私もめちゃくちゃうれしかったです
検査結果は、怖がるものでも、
放っておくものでもありません。
正しく知って、生活に取り入れれば
体はちゃんと応えてくれる
私はこれからも、
「数字の奥にある体の声」
を伝える人として
１人ひとりによりそっていきたいと思っています
一緒に頑張っていきましょう♪
どんな時も応援しています♡
ただ今、「６か月プログラム」個別相談の準備中。
整い次第、公式ラインで先にご案内します。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
アメトピ載りました。
