傾聴かるた 『せ』

自分に誠実であればあるほど

相手にもその誠実が伝わるなぁ

と思っている、遠藤さおりです。

傾聴かるた『せ』

誠実な

ココロのやりとり

傾聴コミュニケーション

傾聴の誤解として

自分の気持ちを押しころして聴く

とか

我慢してひたすら聴く

とか

よく思われています。

けれど

それでは

自分のココロにウソをつくことになります。

自分に誠実ではない。

すると

どんどん聴いている自分が

疲弊していっちゃう。

それが相手にも

伝わってしまう。

傾聴は

ココロの中にあるものを

誠実にやりとりするのです。

そのスキルとして

共感のうなずきあいづちをしたり

伝え返しをしたりする。

そして

自分のことは

「アイ（I）メッセージ」で伝える。

あなたはそう感じたんだね。

わたしはこう感じたんだよ。

誠実な

ココロのやりとり

傾聴コミュニケーション

相手に誠実である前に

自分にも誠実であれ！

そんな感じで、また。