メンタルブロック解除セラピスト＊まりこです。



変わりたい！

今の状況を変えたい！



そう思っている人って

たくさんいるよね。



でも、変わるって具体的に

どうしたらいいんだろう？


そこでつまづく人も

多いのではないかな～～。


変わるんだ！と決意して

いろんな講座やセミナーを受けて

その時は変われるかも！

これでいけるかも！と思う。



それでも日にちがたつと

以前とほとんど変わってない

自分に気づいて自己嫌悪。

わたしなんてやっぱりダメ

・・・って諦めちゃう。


変わるのって

軽い気持ちでは

なかなかできないんだよね。



そもそも変わりたいと思う

あなたの目的はなんだろう？


しあわせになるため？

お金持ちになるため？

人間関係を円滑にしたいから？


変わりたい…の

その根底には

今の自分には価値がない

そんな思いはないですか？



どんな理由であれ

あなたが変わりたい

と感じるんであれば

わたしには価値がある

と気づくこと。



わたしには価値がないから

価値がある自分に変わらきゃいけない

その間違った前提を

まずは変えていくこと。



あなたは生きてるだけで

存在価値がある。

そこをガツッと認めてね。

超ザワザワするけどね(笑)

そのザワザワ～～の正体こそが

いらないブロックだから。



そこからはじめて

変わる自分を受け入れることにも

変われない自分を

受け入れてくことにも

繋がって行くんだよ。