○いらない思いは手放してしまおう! | 優しい世界の中で生きる方法

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メンタルブロック解除セラピスト*まりこです(^-^)/


昨日は、義母の七回忌法要でした。

近しい親族が集まって

こじんまりとですが

無事、おかあさんの七回忌を

終えることが出来て

とりあえずひと安心(^-^)


わたしの旦那さんは一人っ子で

本家と言われる今の家に嫁いだとき

当時のわたしには不安だけしか

ありませんでした(笑)


跡継ぎを産まなきゃならない。

嫁として恥ずかしくない

しっかりした人間に

ならなければいけない。


といっても世間知らずな自分に

自信なんかあるわけもなく(笑)


自分の居場所を作るために

楽しくないときも笑って

親族たちに気に入られたくて

良い嫁だと思って欲しくて

認めて欲しくて

精一杯がんばってたんですね。


がんばれば、がんばるほど

楽しくもないのに

無理に笑えば笑うほど

居心地は悪くなって

親族に会うことが

どんどん苦痛になっていきました。


わたしらしさ、なんて

まったく出せてなかったから

居心地悪いのは

当たり前なんですよね。


体調を崩すほど、悩みに悩んだ末

良い嫁になることをやめました(笑)

誰かに認めてもらうのをやめました。

子供を産むことも諦めました。


嫌われてもいいや。

ダメな嫁だって思われてもいいや。

嫁失格でいいや。


そう決めたら

ものすご~く楽になりました。


本家の嫁なんだから

○○でなければいけない。

○○しなければいけない。


これって結局は

わたしの勝手な思い込みでした。


子供がいなくても

ものすご~く

出来の良い嫁じゃなくても

誰からも

何にも責められたりしないし

嫌味も皮肉も

言われることなんてないもの。


もちろんわたしが嫁として

やらなければならないときは

その時はやる!と

腹をくくっていますよ。


お墓も守らなきゃいかんしね(笑)

これがわたしの務めでもあって

居場所でもあるしね。



自分らしさを閉じ込めて

居場所さえもわからなくなる

いらない思い込み。



それがあることで

あなたらしくいられなくて

しあわせを感じられなくて

罪悪感ばかりで

自分が嫌いになってしまうんなら

そんなものはもう

取っ払ってしまうと良いです。


○○しなければならない。

あなたが今持ってるその思いは

本当の気持ちですか?


そして、その思いは

あなた自身を

しあわせにするものですか?








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