こんにちは。

メンタルブロック解除セラピスト＊真理子です('-^*)/


今日はとても暖かい南房総です＾＾

・・・が！！！


わたくし、最近始めたFacebookに四苦八苦しとります(笑)

みんな、すごいマメに更新されてるのね・・・。

自分の見せ方、上手だよね～・・・と

知らぬ間に人と比べてる自分が出現中～(;´∀｀)

とにかくスピードと情報量がスゴイんだものー(笑)


でもね、自分なりに自分のペースで、言われたことをコツコツ頑張ってますよー。

今までよりも良くなる為に始めたことだしね♪






アイスコーヒー＆チョコレートの組み合わせが大好物( *´艸｀)

なので、疲れた頭にご褒美を与えながら、ただいまブログ書いてます♪






実は、キッシュも大好物♪

もちろん、コーヒーと一緒にね。

＊これは先日買い物に行った時に、姉がご馳走してくれたもの(笑)


よくね、頑張らなくていいんだよーっていう言葉を聞くけど

いつもいつも頑張らなくていいよ、って事じゃないと思うんだよね。


頑張る時はやっぱり頑張らないといけないワケです。

そうじゃなきゃ成長も進歩もないしね。


ただね、がむしゃらに頑張りすぎるのはよくないんだよね。

自分を追い詰めすぎるのは、やはりよろしくない。

そこへわたしってダメ～なんていう

自分責めが加わると、さらによろしくないです(笑)


頑張ってる時こそ休養は大事。

頑張って頑張って、体調崩しちゃいました～ってならないように

適度な休みと、自分を気持ちよくさせるご褒美タイムなんかを入れながら
(わたしはしょっちゅうご褒美タイム投入してます。笑)

息切れしないように頑張るのがちょうどいいよね～♪


いつも必要以上に頑張ってしまうあなた。

必要以上に自分を追い詰めてしまうあなた。

そんなあなたほど、しあわせを感じる時間＝ご褒美タイム、あげてくださいまし♪