こんにちは。

インナーチャイルドカードセラピスト＊真理子です。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

最近のわたしのマイブームは

『ありがとう』ってココロの中で

アホみたいに繰り返すことーー

朝起きてありがとう。

寝る前もありがとう。

ムカついてもありがとう。

イライラしてもありがとう。

くっそーって思ってもありがとう。

↑正直、こんな気分のときは

『ありがとう』なんて気持ちはまったくないけど

とりあえずココロの中で言ってみるのです。

『ありがとう』ってね

たったこれだけ。

ただ『ありがとう』ってココロの中で言うだけ。

なのに、なんだか

現実が変わってきたのです・・・。

(イヤ～びっくり)

具体的に何が変わったの？って、とにかくね

イヤ～な気分を引きずらなくなりました

今まではその日にあった

イヤなことを(しつこく)思い出して

悔しくてなかなか眠れなかったり

な～んて時がありましたが

まず、それがピタっとなくなりました。

そもそも、イヤな出来事が減りました。

キライな人を

腹の底から憎らしいとも思わなくなりました。

憎らしい～・・・という激しい感情が

スッコーンと抜け落ちるカンジです。

・・・不思議です。

ナゼだか、わたしにも分かりません。

・・・が、確かに効果があるみたい。

これからも

コツコツ続けてみようと思います＾＾

気になる方は『ありがとう』って思うだけなので

気軽に試してみてはどうでしょう？？

試すのは・・・タダですよーーん

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