自分らしく生きたいあなたをサポート☆
インナーチャイルドカードセラピスト真理子です。
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【4月】インナーチャイルドカード☆マンスリーメッセージ☆
ドロシー
ソードの3
暖かくなってくるとなんだかワクワク♪
なにか新しいことを始めたい♪
そんな気持ちになる方も多いのではないかなぁ？
いままで身につけてた
ぶ厚いコートと重たいブーツを脱いで
ココロが軽くなるような
春らしい服を着て
開放感あふれるカラフルな靴に履き替えよう。
足取りも軽くなったあなたは
その靴を履いてどこに行きたい？
行った場所で刺激を受けるような
新たな出会いが待ってる・・そんな予感
行きたいところ
やりたいことは
あなたの直感に従ってＯＫなのデス。
義務感からやっていることだけでなく
自分自身が喜ぶことをしてみると良いですよ☆
逆に、なんだか毎日が憂鬱・・
なんだか気持ちがふさぐ(ノ△Ｔ)
そんな方もいらっしゃるのでは？
そんな方に向けて
インナーチャイルドカードは
『音楽』がキーワードだと言ってますよ～。
ココロや身体が動かないときは
気持ちが穏やかになる音楽を聞いてみましょ。
その心地好い音色が
疲れているあなたをきっと慰めてくれます。
あなたがそのとき聞きたいと思う音楽を
思う存分、聞いてみてね。
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きゅうに暖かくなったり
きゅうに肌寒さを感じたりする今日この頃。
変化する環境になかなか身体がついて行けずに
なんだか落ち込むわぁー
元気出ないわぁーってときもありますよね。
そんなとき、わたしは無理しません（笑）
ゆ～ったりお風呂に入って早く寝たり
なかなか眠れないときは
ヒーリングミュージックを聴いたり
アロマを焚いたり。
日常でも、ハーブティーを入れて香りを楽しんだり
土いじりを楽しんだり
フラワーレメディを飲んだり
レイキでセルフヒーリングしたりね(o^∀^o)
なるべく自分が心地好いなーって感じる時間を多くしてあげます。
自分の身体はひとつだけ。
自分のココロと身体の異変に
気づいてあげられるのは自分だけ、ですからね(⌒▽⌒)
今月も、穏やかに緩やかに
あなが過ごせますように。。。